入夏第2天打卡姜棗茶。今天是入夏后的第二天，繼續來打卡姜棗茶。我用的是這種小黃姜，它的肉更加緊實，姜味更濃，而且久煮不容易上火。像這種廚房的菜姜就差點意思，如果有這種干品的小黃姜片更方便一些。
倒入養生壺，加適量的清水，要久煮四十分鐘以上。我還放了七?；ń芬黄鹬蟆Ｋ@個口感是棗香中微微帶一點姜的辣味，不愛吃姜的人是完全可以接受的。姜棗茶的正向反饋真的特別特別多，具體怎么樣還需要我們親身去感受一下。
原料：大棗6個小黃姜3片。做法：燜泡30分鐘，有條件煮水40分鐘以上更好喝。做法：立夏到三伏，每天中午之前喝完。
5月份開始家里要準備好這幾樣東西。5月份開始家里面要準備好這幾樣東西：第一口罩，第二洗衣液，第三充電手電筒，第四雜糧蔬菜，第五感冒藥碘伏，第六瓶裝水，第七今年的立夏是五月五號到三伏天結束的8月23號，共計111天，比以往要多10天，這是對女性非常重要的一個時期。
三伏天吃姜，全家安康。有句老話說三伏天吃一天姜，抵得過冬天吃三天。所以吃姜就趁現在，中老年的朋友可以每天早上取一小勺姜粉，倒入45度溫水，再放入適量蜂蜜攪拌開，每天早上空腹喝一杯，不僅身體會越來越輕松，臉上也會越來越精神。
這個可不是一般的姜粉，這是云南高山種植的小黃姜粉，因為個頭小，水分多皮薄絲少，是制作姜粉的上好選擇，這個夏天喝它就對了。
立夏已至，鄭州的小伙伴們，你們準備好迎接炎炎夏日了嗎？古人云：“入夏就得喝姜棗茶，入伏更需飲三豆湯”。在這個炎熱的季節里，為自己準備一杯姜棗茶，不僅能消暑，還能養生，何樂而不為呢？說到姜棗茶，這可是個好東西。
簡單易做，功效多多。早上起來，一杯姜棗茶下肚，不僅暖胃，還能讓你的一天都充滿活力。而且，做法多樣，總有一款適合你。如果你是個懶人，那就試試最簡單的做法：黑糖加姜母，再來三顆切碎的紅棗，泡在水里，一杯暖心的姜棗茶就完成了。
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