?冬季和春季是過渡期。 春天一切都會恢復。 人們的身體需要得到養分和恢復。 此時，人體的熱量也很旺盛，需要散發。 但是，在秋冬季節，滋養身體非常重要。 腎臟是人類生命中最重要的，同時，腎臟能量旺盛，生命力旺盛，但秋冬季節天氣相對寒冷。 這是全年都可以滋養身體的好季節。 不要錯過這個機會，看看有什么美容和美容湯。
秋冬養生進補 女性必備美容養生湯
秋冬季節是一年中最適合進補的時節。女人們自然不肯錯失良機，進補的熱情一浪高過一浪。都說藥補不如食補，烏雞、阿膠、蜂王漿、螺旋藻、豬蹄、雞蛋、大棗、檸檬、芝麻、枸杞，這些食物眼下正受到許多女人的瘋狂追捧，因為傳說中，它們都是對女性滋補養顏、排毒瘦身具有極佳作用的“圣品”。
想要通過喝湯的辦法使自己健康起來，那么在湯的制作中就顯得尤為的重要，什么樣的湯怎么樣做才能起到美容養生的效果呢，就要細心考究了。
山藥羊肉湯
材料：羊肉500克，山藥150克，姜、蔥、胡椒、紹酒、食鹽適量
制作方法
1、羊肉洗凈切塊，入沸水鍋內，焯去血水。
2、姜、蔥洗凈用刀拍破，以備用。
3、山藥清水浸透與羊肉共同置于鍋中，放入適量清水，將其它配料一同投入鍋中，用大火煮沸后改用文火燉至熟爛。
4、最后根據個人口味加入適量的調味料，調味即可。
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