亚洲伊人综合网影院,在线a久草新免费,亚洲伊人AV电影网站,色哥哥狠狠爱夜夜撸

水簇養生網
您的位置:首頁 > 飲食養生

冬瓜和玉米能一起吃嗎

來源:互聯網 2020-05-07 17:31:32 587 人看過 手機閱讀>>

冬瓜是一種能清熱解暑的食物,而玉米含有大量的維生素和纖維素,可以一起食用,最常見的方法是煮湯。在玉米冬瓜湯中加入排骨或大骨頭的味道相對來說比較甜,并且含有大量的鈣,這對骨骼發育不良的患者非常有益。建議你可以學習冬瓜玉米排骨湯的制作方法。

玉米冬瓜排骨湯

冬瓜玉米排骨湯的做法大全

冬瓜玉米排骨湯是由冬瓜、玉米、排骨一起熬制,不過有的人喜歡配一些胡椒粉、花椒、香葉、姜片、香菜、蔥花、枸杞、陳皮、大塊蜜棗等。下面給大家介紹冬瓜玉米排骨湯的通常做法。

做法1:

材料:排骨、冬瓜、甜玉米、鹽、雞粉、胡椒粉、花椒、香葉、姜片、香菜,各適量

步驟:

(1)排骨焯去雜質。

(2)冬瓜切滾刀塊、甜玉米寸切段。

(3)用砂鍋將水燒開放入排骨、花椒5粒、香葉、姜片燉60分鐘,

(4)放入冬瓜、玉米繼續燉30分鐘。

(5)加入鹽、雞粉、胡椒粉、香菜即可。

玉米冬瓜排骨湯

做法2:

原料:排骨、姜、白醋、玉米、冬瓜、鹽、胡椒粉、蔥花。

步驟:

(1)排骨洗凈用清水浸泡半個小時左右。

(2)湯鍋內放少放油,下姜片,排骨略炒。

(3)一次性加足量清水,滴幾滴白醋。

(4)大火燒開后轉小火慢燉2小時左右。

(5)下入玉米,冬瓜塊,調入鹽調味,再煮15分鐘左右。

(6)加胡椒粉提味,撒少許蔥花即可。

玉米冬瓜排骨湯

做法3:

材料:排骨650g,玉米1根,冬瓜350g, 枸杞、鹽、陳皮、大塊蜜棗,各適量。

步驟:

(1)冬瓜去皮切成塊。

(2)玉米洗干凈,最好斬開幾段。

(3)陳皮泡軟后洗干凈。

(4)排骨洗干凈用熱水過一下去掉部份雜質。

(5)湯煲了約50分鐘左右再把冬瓜和枸機子放進去一起煲。

(6)加了冬瓜和枸機子后再煲20分鐘左右加鹽調味就能好。

聲明:圖文選取自網絡,如有侵權請聯系刪除,我們將按照規定及時處理。

延伸閱讀:
吃甜玉米會胖嗎(吃甜玉米會胖嗎)
甜玉米要煮多久,玉米怎么煮好吃又營養?
一道美味三色飯!小胡蘿卜豬肉末甜玉米芝麻油
適度吃一些甜玉米有助補充營養和清除毒素
營養豐富的雜糧甜玉米有著花果蔬菜美譽
血糖高能吃玉米嗎(血糖高能吃甜玉米嗎)
甜玉米煲豬腳湯怎么做好吃?
紅燒冬瓜塊的家常做法
  • 風寒感冒可以喝雞湯嗎?

    2020-05-07546

    冬天,因為天氣很冷,如果平時不注意保暖,很容易感冒。此外,在夏天,許多人有吹空調的習慣??照{易患空調疾病,其中也包括感冒。病人可以吃藥來治療感冒,但飲食是最好的方法。這個時候可以喝雞湯嗎?...

  • 現成蛋撻液怎么做蛋撻

    2020-05-07453

    蛋撻是許多人喜歡吃的一種食物,主要是因為蛋撻很香,味道很好,這就是為什么許多人學會做蛋撻。平時制作蛋撻需要了解蛋撻液的調味方法,最好在蛋撻液中加入蛋黃液,這樣可以使蛋撻的味道更淡。建議你學習...

  • 蒸面條需要蒸多長時間

    2020-05-07463

    蒸面是人們日常生活中經常吃的食物。蒸面含有大量碳水化合物,非常有助于補充人體能量。此外,蒸面制作簡單,耗時相對較短,制作工藝也不復雜,是許多家庭午餐的好選擇。如果你想蒸面條,你必須注意時間,太長...

  • 能長期喝陳皮普洱茶嗎

    2020-05-07539

    普洱茶和陳皮可以一起喝。此外,普洱茶還能暖胃、減肥和降低高血壓。陳皮可以健脾化痰。兩者合在一起有很高的營養價值。長期飲用陳皮普洱茶對身體有益。我們可以放心,但重要的是要注意不要喝濃度太...

  • 紅豆薏仁燕麥粥的功效

    2020-05-07424

    我相信很多人都聽說過小豆和薏苡仁的功效,尤其是對生活在潮濕地區的人來說,他們應該多吃小豆和薏苡仁,因為小豆和薏苡仁的除濕效果非常明顯。吃小豆和薏苡仁的方法有很多,但最簡單的方法是用小豆和薏...

  • 四川麻辣烤魚的做法是什么?

    2020-05-07425

    烤魚是日常飲食中每個人的常見美味。烤魚分為許多種類。不同種類的烤魚有不同的味道。四川辣烤魚也是著名的川菜。主料是新鮮魚肉、各種調味料和干辣椒??爵~又辣又好吃。它很受公眾歡迎,而且方法...

  • 正宗麻辣龍蝦尾的做法

    2020-05-07410

    辛辣的龍蝦尾是一種非常辛辣和美味的食物。許多人平時喜歡吃它。龍蝦不僅味道鮮美,而且辛辣可口。如果你經常吃龍蝦,這對你的健康很有好處。龍蝦的蛋白質含量很高。規律的飲食對你的健康有好處。雖...

  • 芹菜土豆絲炒肉的做法

    2020-05-07436

    芹菜和土豆絲很常見,但是很少有人知道芹菜和土豆絲可以混合在一起做成菜。芹菜土豆炒肉是一道美味的菜肴,制作過程非常簡單。我們可以在自己的家庭里成功。它不僅方便晚餐和午餐,還能享受烹飪的樂趣...

  • 絲瓜炒木耳功效與作用

    2020-05-07591

    許多人平時喜歡吃一些炒菜和炒菜,包括許多清淡但營養價值高的食物,這些食物更受歡迎。也許每個人都沒有吃過絲瓜炒木耳,但他們總是覺得絲瓜和木耳不相配。事實上,把兩者混合在一起是非常好的。此外,當...

  • 電飯煲雞肉燜飯的做法

    2020-05-07486

    雞肉燜飯是一種健康又有營養的食物,在每個人的生活中都很受歡迎?,F在,不僅餐館賣燉雞飯,而且許多人也試圖在自己家里做。而且,我自己做的燉雞飯吃起來更健康、更安全。電飯鍋可以用來在家里煮雞肉燉...

  • 硒是人體的生命之火,是人體內不可缺少的營養成分,生活中很多水果都含有硒元素,但你知道含硒第一名的水果是什么嗎?含硒高的水果又有哪些呢?跟水簇養生網一起來看看吧。...

  • 一級夫妻性生活的年紀大概在20歲到50歲左右,如果是一種比較好的情況下,性生活的頻率一般在10到20分鐘左右,如果是比較差的夫妻,性生活的頻率可能會受到很多因素的影響,有些人可能會擔心,性生活的質量不...

  • 黃ba等中草藥可用于治療多種男科疾病。 可是不應過多使用。 畢竟,該藥具有三點毒性,并且肯定會引起身體某些副作用,尤其是對腎功能的影響,將產生非常大的影響,因此一定應該引起注意, 可能會繼續導致自...

  • 三道鱗魚是歐美鯽魚的一種變異魚,它在人體表面的鱗片很大。所以在歐洲的一些地區,經常有人用三道鱗魚來曬蝦米作為鏡子,所以三道鱗魚也有另外一個名字,鏡魚。如今,三道鱗魚已經被引入中國許多地區進行...

  • 在我們的日常生活中,桂花酒屬于一種常見的酒,具有桂花樹的香味和多種營養元素,特別適合冬季飲用。桂花酒可以暖身祛寒作用,還可以合理減少疲勞功效,改善睡眠質量等。...

  • 許多人喜歡在冬天去釣魚。在這種情況下,米酒通常被用作巢的材料。對于一些更有經驗的人來說,筑巢是非常好的。然而,許多人沒有做好并死去。死亡巢穴的出現有很多原因。可能是制作巢料時香料的味道太...

  • 三角肌 注射是預防接種醫院門診的重點工作。精確定位和選擇合適的位置對于確保安全注射非常重要。三角肌注射/的正確方式是什么?三角肌宜注射方法是將右手收緊在部分皮膚上,將無名指固定在針上,使針...

  • 我堅信很多人都吃過馬鮫魚,這是一種有價值的魚,營養含量很高,比如蛋白質豐富多彩。另外,馬鮫魚含有維生素A和各種礦物質元素。據了解,食用馬鮫魚具有補氣養血的功效,還具有止咳化痰的功效。女性可以通...

  • 夏天很多人喜歡買泥鰍吃。泥鰍有很多做法,比如蒸、炸等等。它是一種人們非常喜歡吃的食物。而且泥鰍的營養價值也很高,但是每次吃的時候處理掉泥鰍是個麻煩的問題,尤其是如果內臟需要清理的話。所以...

  • 相信很多人都用過上海藥皂,它是中國上海第一塊特效除菌皂,那么上海藥皂都有什么作用呢?下面就來說說上海藥皂的功效與作用,一起來了解下吧。...