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抹茶冰激凌熱量高不高?

來源:互聯網 2020-05-06 17:02:02 588 人看過 手機閱讀>>

在現實生活中,許多男人對抹茶風味的食物不感興趣,而對女人來說,它更受青睞。尤其是抹茶蛋糕,基本上所有喜歡吃蛋糕的女性都喜歡這種味道。雖然它看起來是綠色的,但嘗起來真的很美味。仍然有許多帶有抹茶風味的食物,比如抹茶冰淇淋。抹茶冰淇淋的卡路里是高還是低?

抹茶冰淇淋

單獨使用抹茶 熱量不會高

如果配蛋糕。。奶茶。。或者其它糖,類乳脂品,一起食用會很高

建議溫開水沖服,一次10--20克為佳

抹茶冰激凌是一種夏季冷飲,制作簡單,味道清新可口。吃的時候上面撒上杏仁碎,也可以用其他堅果碎,非常香,還可以配一些水果,個人覺得軟一些的水果和冰激凌比較搭。

比如香蕉、火龍果之類。另外最好不用多汁的水果,比如西瓜,冰激凌很容易化掉,果汁也容易把冰激凌的奶香味沖淡。

材料

淡奶油200克,煉乳50克,抹茶粉半湯匙湯匙,純牛奶25毫升。

抹茶冰淇淋

做法

1、將淡奶油打發,當奶油粘在打蛋器上滴不下來了就已經打好了。 2、依次將牛奶、煉乳、抹茶粉加入打好的淡奶油中,打勻。

3、放入冰箱冷凍。

4.40~60分鐘后將冰激凌拿出來在做攪拌2分鐘(讓味道更均勻),再放入冰箱冷凍。

5.5~6小時后即可使用。

做法二

用料

淡奶油250克

抹茶粉10克

雞蛋黃3個

抹茶冰淇淋

輔料

白糖70克

牛奶250毫升

抹茶冰激凌的做法

1、分離出來的蛋黃放小鍋中

2、加入牛奶

3、再加入白糖,攪拌均勻

4、放盛有熱水的鍋中隔水加熱,至白糖融化,蛋糊稍微濃稠

5、篩入抹茶粉,攪拌均勻

6、蛋糊過篩,放一邊晾涼

7、淡奶油放廚師機里面攪拌成6分發

8、把涼后的蛋糊倒入奶油中,攪拌均勻

9、打開冷凍了17個小時以上的冰激凌機,把冰激凌糊倒入里面,開始攪拌

10、大約25分鐘左右,冰激凌糊就凝固了,這時是軟的冰激凌,就可以吃了,如果想吃硬的,挖球吃,再放冰箱冷凍就可以了

烹飪技巧

冰激凌機一定要先打開運轉后,再倒入冰激凌糊,要不,溫度太低,就凝結成塊粘壁上了。

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