目前，許多食品都有一定的保健和養生作用。例如，辣木種子可以在食用后給身體解毒，還可以加速新陳代謝，這意味著它對人體非常有益。同時，辣木籽還能給身體帶來很強的增強免疫力的作用，所以平時可以多吃。那么，如何吃辣木籽是正確的？
辣木籽怎么吃
剝外殼食內子,請勿將籽殼丟棄,可用水泡服或作為凈水劑,一般來說剛開始食用最好一天食用一至三次，一次二至四粒,一星期后再依個人體質加減,持續食用一個月后，即可明顯感受到效果。
辣木籽神奇感受
食用辣木籽要咬碎后，以300cc以上的開水服用，這時你可立即體驗到辣木籽的神奇，服用后不久即可感覺到滿口甘甜，即使再喝白開水都還是甜的，甚至連吞口水都有自然的甘甜味。
辣木籽的作用
木籽對降血壓血脂及加速新陳代謝有特殊的功效，于平常喝水泡茶喝花茶之中，先喝一口后，吃一至三粒(剝殼食內籽)食用后再喝多量的水，你會對剛喝過的水或茶有另一種自然的甘甜味。
辣木籽的護肝作用
一般來講，肝功能代謝不正常的人，第一次吃辣木籽，口感會偏苦，食用一段時間后喝300-500CC溫開水，一至兩個月后，有強肝改善睡眠增強免疫力記憶力加速代謝排毒減肥等功效。
辣木籽還有解酒護肝作用
解酒(喝酒前15分鐘吃2-3粒，較不易醉，酒量增加2-3倍，酒醉也比較不會宿醉)。消除口臭(吃完大蒜臭豆腐或口臭，吃1-2粒后喝水即可除異味)。
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