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自己動手豐衣足食贊一個建議:南瓜不會壞

來源:互聯網 2023-05-14 11:00:14 123 人看過 手機閱讀>>

蒸南瓜,南瓜粥,南瓜包等等,好吃極了,略微有點甜。南瓜是我愛吃的粗糧,周末都會安排上。去年種的南瓜,一直保存放著,沒想到的是不會壞掉,而顏色卻變黃色,實物看起來更好看,蒸熟是甜甜的味道,還真舍不得吃了。

自己動手豐衣足食贊一個建議:小院外有荒地利用上最好,狗狗的臭臭是好的有機肥料,種紅薯南瓜可長時間存放狗狗們吃了有營養又解飽。冰箱里有一盒冷藏的南瓜泥,取出來做包子。家里的南瓜終于吃完了,最后一個,是去年的收成,沒想到保存到現在,常溫保存。

看見這個蛋黃了嗎?我是用兩個不同的碗裝的,因為要把南瓜泥分別裝進去,再各加一半的玉米油??酥鼐褪俏移聊簧厦孢@些:南瓜泥30克、菠菜泥各2個、蛋黃玉米油各8克。南瓜發糕:南瓜蒸熟加奶打成泥,面粉、酵母和南瓜泥一起霍霍,蓋上保鮮膜發酵至兩倍大。

自制雙色蒸蛋糕食材清單:低筋粉75克、南瓜泥30克、菠菜泥砂糖、玉米油16克、雞蛋4個。今天做的這款南瓜包子,餡料也是香香甜甜的板栗蓉,面粉不用加太多糖,10克左右就能促進酵母發酵,做出來的南瓜包子香甜中帶著嚼勁。

胡蘿卜、南瓜、橘子因為這些食物中胡蘿卜素比較多,胡蘿卜素在體內不能被及時分解,會使血液中的胡蘿卜素的含量增多,如果寶寶體內分解胡蘿卜素的特定酶不夠,就會導致導致皮膚變黃。我家冰箱通常會有艾草泥或南瓜泥,新鮮的南瓜和艾草保存時間短,煮熟打成泥用盒子盛起,任何季節都能吃上這兩種口味的美食,尤其用它們做點心顏色和口感都非常棒。

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