亚洲伊人综合网影院,在线a久草新免费,亚洲伊人AV电影网站,色哥哥狠狠爱夜夜撸

水簇養生網
您的位置:首頁 > 飲食養生

清水白蘿卜絲湯的做法步驟是什么?

來源:互聯網 2020-04-29 21:31:02 438 人看過 手機閱讀>>

生活中許多人都患有便秘。對于那些長期便秘的人來說,他們的皮膚會變得非常粗糙,他們的膚色會變得暗淡,并且他們容易長粉刺。此外,人們的情緒也會受到影響。嚴重的便秘還會引起其他并發癥,因此需要及時治療。今天,我們推薦吃白蘿卜的方法來治療便秘。例如,清水白蘿卜湯對便秘有很好的療效。這湯如下

蘿卜絲湯

第一、清水白蘿卜絲湯做法

食材

主料

白蘿卜250g

輔料油適量

鹽適量

蝦米皮適量

香菜適量

姜適量

步驟

1、白蘿卜去皮洗干凈

2、切成絲

3、鍋中放油爆香姜片

4、放入蝦米皮翻炒

5、放入清水,水開后去浮沫

6、水開后加入白蘿卜

7、燉煮15分鐘,湯呈現白色加入鹽

8、香菜切末

9、加入香菜即可

蘿卜絲湯

第二、白蘿卜絲湯的做法

1

白蘿卜,洗干凈削皮。香菜洗干凈。

2

蘿卜切絲。

3

香菜切碎

4

熱鍋,倒入適量油,煸炒蘿卜絲,至變軟。

5

加入適量的清水,開鍋再煮一會兒,加鹽,加白胡椒,加香菜碎,就可以出鍋了。

6

出鍋。

蘿卜絲湯

第三、鯽魚蘿卜絲湯

材料

鮮活鯽魚兩條,大蘿卜半個,一般情況下做這個菜都是用白蘿卜,料酒,姜片,蔥段,鹽

做法

1、大蘿卜洗凈后切成絲

2、鯽魚治凈

3、在魚身兩側剞十字花刀

4、鍋內加少許油燒熱,放入鯽魚兩面煎至微黃

5、烹入料酒,加清水沒過鯽魚

6、放入蔥段姜片

7、蓋上鍋蓋小火燉20分鐘左右

8、放入蘿卜絲,敞開鍋蓋旺火繼續煮。

9、煮至湯呈乳白色時加鹽,再煮三分鐘左右即可。

第四、豆腐白蘿卜絲湯

材料

嫩豆腐1塊,白蘿卜,香菜,鹽3克

做法

1、嫩豆腐切片后改刀成粗細均勻的絲,放在加了鹽的溫水中浸泡。

2、白蘿卜洗凈擦絲,香菜切碎。

3、湯鍋內注入適量水,沸騰后加入豆腐絲、蘿卜絲后中火煮10分鐘至蘿卜絲完全熟軟。

4、熄火后調入鹽和香菜,攪拌均勻后加蓋燜約1分鐘即可。

聲明:圖文選取自網絡,如有侵權請聯系刪除,我們將按照規定及時處理。

延伸閱讀:
  • 古黑糖的功效和作用有哪些?

    2020-04-29540

    在古代,沒有我們現在經常吃的紅糖,所以在古代,紅糖主要是黑糖,它被手工加工成結塊。然而,古代黑糖的效果要比現在的紅糖好得多,因為它是由純天然的人工材料制成的,不需要添加其他調味品,這將使人們使用起...

  • 白醋加小蘇打有哪些妙用?

    2020-04-29451

    在許多家庭的廚房里,白醋和小蘇打是必需的。白醋是一種常見的調味品,小蘇打是制作意大利面時經常食用的添加劑。將來,你可以把白醋和小蘇打放在一起。有許多奇妙的用途。例如,下水道通常很臟,很難用正...

  • 木蓮豆腐這樣做更好吃

    2020-04-29521

    于夫木蓮是人們日常生活中喜愛的一種食物。它是一種叫做“假酸中毒”的植物的種子,因其鮮嫩的味道和豐富的營養而廣受歡迎。有許多方法可以做到這一點,但每一種方法都有自己的重點。特別是,如果你想...

  • 自己發黃豆芽的妙招是什么?

    2020-04-29568

    黃豆芽是非常好的食物,有很多吃它們的方法。例如,當吃火鍋時,人們喜歡加入豆芽。此外,豆芽可以油炸食用。豆芽營養豐富,味道好。吃豆芽可以補充大量的粗纖維,特別是對便秘的人。吃豆芽補充粗纖維和水分...

  • 杏皮水功效作用有哪些

    2020-04-29585

    杏是夏季開胃消食的水果,富含維生素,外觀呈金黃色,果肉呈金黃色,鮮嫩多汁,酸甜可口杏皮水,顧名思義,是一種用杏子的果皮制成的飲料或茶,味道像杏子一樣酸甜,具有補充維生素、增進食欲和解渴的作用。還有一...

  • 馬泡瓜都有哪些藥用價值?

    2020-04-29501

    麻瓜是日常生活中常見的瓜。它非常類似于哈密瓜的身體。麻瓜的味道香甜、爽口。它深受人們的喜愛。麻瓜還含有很高的藥用價值。食用后,可防止人體酒精中毒,有效保護人體肝臟,對肝臟起到保健作用。...

  • 槐角茶功效作用有哪些?

    2020-04-29496

    對于一般人來說,接觸中醫的機會仍然很少,除了那些學習中醫的人和病人。然而,這只是以前,在今天的社會,人們越來越關注他們的身體,擔心他們會變成一些可惡的疾病。因此,人們經常喜歡用一些中藥來滋養他們...

  • 小孩煲粥的食譜大全,有哪些做法大全

    2020-04-29411

    母親們都希望他們的孩子能健康飲食。如果有時間,許多母親會在家為她們的嬰兒煮粥。當孩子很小的時候,胃腸功能還沒有完全發育。此時喝粥對腸胃最好。同時,它可以滋養胃和調節身體的營養需求。當給孩...

  • 椰子汁功效和禁忌有哪些

    2020-04-29638

    每個人都應該非常熟悉椰子汁。雖然椰子在南方是一種水果,但是現在交通發達,美味的椰子汁在北方也可以喝。椰子汁味道又差又甜,而且有一種特殊的清香,很受許多人的歡迎。而且椰奶有很好的保健作用,但是...

  • 山稔子酒功效作用有哪些

    2020-04-29662

    山下也叫桃金娘、桃金娘、豆桃金娘等。一般來說,山下是用來釀酒的,它也可以作為一種傳統的中藥后煎煮。山下也可用于研磨后的外用。每年秋天,芒果苷被收集起來曬干后,就是一種傳統的中藥。芒果苷具有...

  • 硒是人體的生命之火,是人體內不可缺少的營養成分,生活中很多水果都含有硒元素,但你知道含硒第一名的水果是什么嗎?含硒高的水果又有哪些呢?跟水簇養生網一起來看看吧。...

  • 一級夫妻性生活的年紀大概在20歲到50歲左右,如果是一種比較好的情況下,性生活的頻率一般在10到20分鐘左右,如果是比較差的夫妻,性生活的頻率可能會受到很多因素的影響,有些人可能會擔心,性生活的質量不...

  • 黃ba等中草藥可用于治療多種男科疾病。 可是不應過多使用。 畢竟,該藥具有三點毒性,并且肯定會引起身體某些副作用,尤其是對腎功能的影響,將產生非常大的影響,因此一定應該引起注意, 可能會繼續導致自...

  • 三道鱗魚是歐美鯽魚的一種變異魚,它在人體表面的鱗片很大。所以在歐洲的一些地區,經常有人用三道鱗魚來曬蝦米作為鏡子,所以三道鱗魚也有另外一個名字,鏡魚。如今,三道鱗魚已經被引入中國許多地區進行...

  • 在我們的日常生活中,桂花酒屬于一種常見的酒,具有桂花樹的香味和多種營養元素,特別適合冬季飲用。桂花酒可以暖身祛寒作用,還可以合理減少疲勞功效,改善睡眠質量等。...

  • 許多人喜歡在冬天去釣魚。在這種情況下,米酒通常被用作巢的材料。對于一些更有經驗的人來說,筑巢是非常好的。然而,許多人沒有做好并死去。死亡巢穴的出現有很多原因??赡苁侵谱鞒擦蠒r香料的味道太...

  • 三角肌 注射是預防接種醫院門診的重點工作。精確定位和選擇合適的位置對于確保安全注射非常重要。三角肌注射/的正確方式是什么?三角肌宜注射方法是將右手收緊在部分皮膚上,將無名指固定在針上,使針...

  • 我堅信很多人都吃過馬鮫魚,這是一種有價值的魚,營養含量很高,比如蛋白質豐富多彩。另外,馬鮫魚含有維生素A和各種礦物質元素。據了解,食用馬鮫魚具有補氣養血的功效,還具有止咳化痰的功效。女性可以通...

  • 夏天很多人喜歡買泥鰍吃。泥鰍有很多做法,比如蒸、炸等等。它是一種人們非常喜歡吃的食物。而且泥鰍的營養價值也很高,但是每次吃的時候處理掉泥鰍是個麻煩的問題,尤其是如果內臟需要清理的話。所以...

  • 相信很多人都用過上海藥皂,它是中國上海第一塊特效除菌皂,那么上海藥皂都有什么作用呢?下面就來說說上海藥皂的功效與作用,一起來了解下吧。...