如果持續這種狀態下去，奶量只會越來越少。奶陣少的媽媽不僅奶陣持續時間，量小通常奶陣規律也是有問題的。當奶陣來臨的時候，我們持續的不斷下壓對擠，將乳汁排出。如果持續這種狀態會導致寶寶吃奶的時間非常長。
這個過程通常會持續幾分鐘，哺喂過程中會有很多次奶陣。如果當發生堵奶的時候，一天可以操作2次，并且讓孩子頻繁地幫助堵的位置持續的移出。如果寶寶吸吮的動作一直持續很快，并沒有聽到吞咽聲的話，表示TA并沒有真正吸到奶水。
第三步、五指梳一手托起乳房，另外一手的五個手指頭的指腹，從乳房根部向乳頭方向梳乳，持續時間3-5分鐘。做完以后，產婦可以輕輕的仰臥，讓家人給捏捏肩部，按揉肩井穴、云門、中府、曲池穴、合谷穴等，還可以多按按后背的膈俞穴、肝俞穴、腎腧穴等，持續一兩分鐘，以局部有酸麻脹痛的感覺為度，整個人會舒緩很多。
就是深呼吸，哈哈哈吸奶器吸了一會后會發現奶量變少一滴一滴地掉，這時候可以放松心情來幾個深呼吸想想開心的事或者可愛的寶寶，一會就來奶陣了，我今天兩次都持續了約半分鐘，奶量蹭蹭上來了。
可別小看寶寶嗆奶的問題喲！有很多寶寶因為經常性的嗆奶，導致寶寶吃奶體驗感不好，出現嚴重的拒奶情況，持續下去寶寶可能會因為嗆奶產生心理陰影，沒有辦法清醒面對吃奶，選擇吃迷糊奶，甚至迷糊奶也害怕吃，嚴重影響寶寶的攝入和生長育喲！母乳親喂的媽媽們趕緊學起來吧！寶寶到了厭奶期怎么辦#。
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