-將黑豆和水放入慢煮鍋中，蓋上蓋子，用高火煮4小時或用低火煮8小時，直到黑豆變軟。-用勺子或土豆壓將鍋中的一半黑豆壓碎，讓湯變得更濃稠。我選擇了一道比較簡單又營養的菜式，就是**素食黑豆湯**。
今晚的晚餐比較簡單，燉了個豬腰黑豆湯，清炒一個青菜，還做了一個拍黃瓜。下午買了一個豬腰子，買了一些黑豆，幾個紅棗，切了幾片姜，放了一塊陳皮，隔水燉了兩個小時，湯濃，肉香，孩子們都喜歡喝。
這是一道用黑豆、洋蔥、西紅柿等食材煮成的濃郁的湯，富含蛋白質和纖維，不需要肉類也很飽足。大黑豆我們土話叫灰老婆黑豆，顏色由綠色和黑色兩種顏斑，這種顏色形成與當年氣候有關系，有的年份兩種顏色，有的年份就是偏綠一種顏色，這種豆子我們主要用來制作錢錢，就是提前將豆子泡透，然后用碾子壓扁或者錘子搗扁，就是錢錢，主要就是小米稀飯里邊熬煮。
下面是做法：-準備好食材：黑豆150克（洗凈泡水過夜），水8杯，中等大小的洋蔥頭1個（切碎），墨西哥辣椒1個（去籽切碎，如果不喜歡辣可以省略），大蒜3瓣（切碎），無鹽增味菜湯6杯，孜然粉2湯匙，辣椒粉1湯匙，鹽1/2茶匙，香菜葉或新鮮香菜適量（切碎），青檸片或楔子適量，低脂酸奶適量。
廣西農村苗家90歲的阿公，來他家拜訪學習，阿公很熱情，用野生靈芝黑豆燉豬尾巴燉湯招待！阿公是鄉村的土良中，知道很多食療的土方法，90多的老人，中氣十足，經常爬山找草本，這些野靈芝也是老人上山找回來的，曬干平時用來煮茶，還泡有野生的靈芝酒，每晚小飲一杯。
在瑪麗一世的婚姻中，她曾多次懷孕，但可惜的是，所有的懷孕都以流產或死產而告終。兩人相愛不久，瑪麗就懷孕了，當時剛畢業，所以王先生直接把瑪麗帶回家鄉，舉行了一場盛大的婚禮。但...
首先把魚改下花刀，這樣腌魚更容易入味。紫蘇要多準備一點，趁腌魚的時間先把豆腐煎一下，開火，先把鍋燒熱，放點油，等油燒到冒煙了把火關到最小，把油先倒出來，再倒冷油。腌魚是經過...
腦供血不足，多半是這條血管堵塞引起的腦血管供血不足，也叫腦供血不足，它是一個癥狀，而不是一個具體的疾病?，F在有個事情想請教您，我家屬患有三高，腦血管狹窄堵塞，但還能正常生活...
我的丑點，但是好吃，忘了放芝麻了。就連一句話，一件芝麻大的事情都放不下。首先把炒熟放涼后的芝麻過篩，主要是去除多余的鹽分。芝麻微微發黃冒煙就把火關掉，放不辣的辣椒然后接著放...
各位新手寶媽要隨時注意寶寶的體重過增。寶寶的2月鬧，記住這6點就能贏得先機。第三，2個月的寶寶有可能好幾天都不拉粑粑，這都是正常的。其實你發現沒有很多新手寶爸，一旦他豎著抱...
脂肪瘤和脂肪肉瘤，一字之差，但一個是良性一個卻是惡性。有個話題：女子肚子變大以為是長胖一查是腫瘤：脂肪肉瘤。脂肪肉瘤是一種惡性程度很高的惡性腫瘤。脂肪肉瘤是一種惡性程度較高...
通常在南方的酒館可以看到泥螺的菜。比如海蜇好吃，剛抓到的海蜇最新鮮。還有很多地方泥螺直接清洗，低溫消毒，然后蘸醬直接吃。周靜平說，醫學上，75%酒精才具有殺菌消毒作用。因此...
其實我個人是這樣來看的，因為這個血葬，血葬就是S體直接下葬。但是如果你本身來講，就是骨灰下葬。那么遷墳這種大事，也不是隨便遷的?！安?，朕要彌補玉環，朕要為玉環遷墳，給她修陵...
你看本能系統一出來，咱說實在的，生化湯，是，強生粥，是，化脂湯是，排異湯是。生化湯由當歸、川芎、桃仁、干姜、甘草等組成，現代基本上用水煎或者酌加黃酒同煎。生化湯具有養血祛瘀...
他知道，這個女人已經不再是他的妻子，而是一個選擇了自己的生活方式的人。這個女人發現她曾經愛過的男人逐漸又回到了她的生活中。這個女人感到自己被釋放了，她明白了什么才是真正重要...
硒是人體的生命之火，是人體內不可缺少的營養成分，生活中很多水果都含有硒元素，但你知道含硒第一名的水果是什么嗎？含硒高的水果又有哪些呢？跟水簇養生網一起來看看吧。...
一級夫妻性生活的年紀大概在20歲到50歲左右，如果是一種比較好的情況下，性生活的頻率一般在10到20分鐘左右，如果是比較差的夫妻，性生活的頻率可能會受到很多因素的影響，有些人可能會擔心，性生活的質量不...
黃ba等中草藥可用于治療多種男科疾病。 可是不應過多使用。 畢竟，該藥具有三點毒性，并且肯定會引起身體某些副作用，尤其是對腎功能的影響，將產生非常大的影響，因此一定應該引起注意， 可能會繼續導致自...
三道鱗魚是歐美鯽魚的一種變異魚，它在人體表面的鱗片很大。所以在歐洲的一些地區，經常有人用三道鱗魚來曬蝦米作為鏡子，所以三道鱗魚也有另外一個名字，鏡魚。如今，三道鱗魚已經被引入中國許多地區進行...
在我們的日常生活中，桂花酒屬于一種常見的酒，具有桂花樹的香味和多種營養元素，特別適合冬季飲用。桂花酒可以暖身祛寒作用，還可以合理減少疲勞功效，改善睡眠質量等。...
許多人喜歡在冬天去釣魚。在這種情況下，米酒通常被用作巢的材料。對于一些更有經驗的人來說，筑巢是非常好的。然而，許多人沒有做好并死去。死亡巢穴的出現有很多原因?？赡苁侵谱鞒擦蠒r香料的味道太...
三角肌 注射是預防接種醫院門診的重點工作。精確定位和選擇合適的位置對于確保安全注射非常重要。三角肌注射/的正確方式是什么？三角肌宜注射方法是將右手收緊在部分皮膚上，將無名指固定在針上，使針...
我堅信很多人都吃過馬鮫魚，這是一種有價值的魚，營養含量很高，比如蛋白質豐富多彩。另外，馬鮫魚含有維生素A和各種礦物質元素。據了解，食用馬鮫魚具有補氣養血的功效，還具有止咳化痰的功效。女性可以通...
夏天很多人喜歡買泥鰍吃。泥鰍有很多做法，比如蒸、炸等等。它是一種人們非常喜歡吃的食物。而且泥鰍的營養價值也很高，但是每次吃的時候處理掉泥鰍是個麻煩的問題，尤其是如果內臟需要清理的話。所以...
相信很多人都用過上海藥皂，它是中國上海第一塊特效除菌皂，那么上海藥皂都有什么作用呢？下面就來說說上海藥皂的功效與作用，一起來了解下吧。...
