推薦給大家，喜歡喝銀耳湯的，一定要試試。\t紫薯百合銀耳湯（美容養顏）準備紫薯，百合，銀耳，紅棗。以往做銀耳湯都是吃完晚飯就開始泡發好銀耳，然后跑步回來，就開始熬煮。不知道有沒有人同款現在學會了用破壁機做銀耳湯就不一樣了。
\t桃膠紅棗銀耳湯（補充膠原帶白）準備桃膠，銀耳，紅棗，枸杞。四川這幾天太熱了，溫度直接飆升到35度以上，今天熬一鍋銀耳湯降降火。破壁機做銀耳湯，快捷，好喝，更營養因為經?？人裕詯酆茹y耳湯。
\t木瓜牛奶銀耳湯（營養滋補）準備木瓜，牛奶，一銀耳，紅棗，枸杞。但是有時又忘了喝，結果花幾個小時熬的一大鍋銀耳湯沒喝兩次，又只好倒掉。小貼士：1.當歸銀耳湯適合女性飲用，有補血、養顏、潤膚的功效。
當歸銀耳湯的做法材料：當歸、銀耳、紅棗、枸杞、冰糖、清水做法：1.將銀耳用清水泡發，洗凈后撕成小塊備用。\t紅薯百合銀耳湯（排毒養顏）準備紅薯，百合，銀耳紅棗，紅薯切塊備用，所有食材倒入鍋中煮20分鐘即可食用。
至少熬煮兩個小時，銀耳才會很好的出膠。大早上起來，熬了一鍋銀耳湯，以為跟著別人學，先泡半個小時，在熬半個小時就可以出膠質，實際沒出湯是湯，銀耳是銀耳，也不知道哪個環節出錯了中午就簡簡單單一餐：銀耳湯+黃豆澆頭蕎麥面。
一起保養起來吧！\t芒果百合銀耳湯（潤肺止咳）準備芒果，百合，紅棗，銀耳，銀耳提前泡開，所有食材倒入鍋中煮大概20分鐘左右即可食用啦！\t蘋果紅棗銀耳湯（抗衰老）準備蘋果，紅棗，百合，枸杞，銀耳。
食材：銀耳泡發（泡長一點會更濃稠）四顆紅棗（打1400毫升左右的量。出鍋前撒上枸杞，這樣做的銀耳雪梨羹清甜好喝，膠質感滿滿，快收藏給孩子做起來吧。近兩周來第次煲潤顏湯了！白銀耳用冷水下鍋煮至水沸騰，用勺子順著一個方向攪動，讓銀耳快速出膠。
銀耳也提前泡開，把食材放入鍋中煮20分鐘左右即可，滿滿膠原蛋白哦！\t：銀耳記得提前泡開哦，這樣更容易出膠！4.鍋中加入適量清水，放入當歸、銀耳、紅棗、枸杞，大火煮沸后轉小火煮30分鐘。
曾經五公里跑步26分鐘跑完，現在需要30分鐘跑完。友友們早上好！今天五公里跑步完成了，速度較前幾天有提升。經常跑步5公里以上的人，跑10公里很容易。沒管住嘴，好后悔啊！我現...
我告訴你，以后再把豬腰子買回來不要吵著吃了，今天這個做法你肯定沒見過，不信就往下看。腰花怎樣做才能鮮嫩爽口而且不膻呢？路邊檢來的豬腰子從中間片開，然后平刀去除中間的腰臊。首...
成長就像蛇脫皮，過程很痛，但結果很美。一條成年蛇在生長過程中需要許多次蛻皮過程。蛇蛻皮是一個正常的生理過程，這是一個痛苦的過程，每一次蛻皮都是一次成長。通常情況下，蛇蛻皮過...
其實新生兒出生多久可以理發，沒有嚴格時間限制，應根據具體問題分析。新生兒百日，新友送些衣物、首飾表示祝賀。新生兒護理事項↓↓↓照著做，不出錯！團團為你來科普#。因此選擇新生...
當牙齒缺損范圍較大時，則需拆除整個烤瓷牙重新制作。在烤瓷牙上預備一定的形態，用特殊的材料粘接，不需把所有烤瓷牙拆掉。今天狠下心去弄牙齒了，10年前的烤瓷牙牙齦有縫隙了，牙齒...
第五期恢復期：疤痕從暗紅色慢慢變白，有很多患者在術后3年后瘢痕的顏色會淺與周圍皮膚，這時候無論瘢痕寬窄大小，都會變得不再明顯了。但是，切口瘢痕開始逐步增生變紅變高，到半年左...
超級多的人出來說，這個醫生做的鼻子有多么好看。但我跟你們講哦，只會覺得這個醫生好火，他做的鼻子肯定很好看。我的同事小z（女），在工作之前就微整了鼻子，紋了眉毛。然后他說高考...
而且粽子保質期很短，不要準備或購買太多，并且盡快食用完，不要剩好幾天。粽子人人都愛吃，有咸的，有甜的，還有肉的。咬進嘴里很筋道，有嚼勁并且能讓粽子膨脹起來，還能延長保質期。...
現在就開始醬牛肉，把這個醬油也都給它倒進來，把這個料包給它放里。今天這小醬牛肉簡直做的太成功了，趕快去復刻。小高姐3醬牛肉我頭一次做這么成功，真的是太好太好了，跟買的似的每...
水開了先把筆管焯一下水，水再一次開的時候，這筆管就馬上把它撈出來。選購筆管魚要挑新鮮的、硬實的和母的（帶仔）。蒜苔切成5公分左右的長段，筆管魚洗干凈，切成小斜圈。它叫筆管魚...
硒是人體的生命之火，是人體內不可缺少的營養成分，生活中很多水果都含有硒元素，但你知道含硒第一名的水果是什么嗎？含硒高的水果又有哪些呢？跟水簇養生網一起來看看吧。...
一級夫妻性生活的年紀大概在20歲到50歲左右，如果是一種比較好的情況下，性生活的頻率一般在10到20分鐘左右，如果是比較差的夫妻，性生活的頻率可能會受到很多因素的影響，有些人可能會擔心，性生活的質量不...
黃ba等中草藥可用于治療多種男科疾病。 可是不應過多使用。 畢竟，該藥具有三點毒性，并且肯定會引起身體某些副作用，尤其是對腎功能的影響，將產生非常大的影響，因此一定應該引起注意， 可能會繼續導致自...
三道鱗魚是歐美鯽魚的一種變異魚，它在人體表面的鱗片很大。所以在歐洲的一些地區，經常有人用三道鱗魚來曬蝦米作為鏡子，所以三道鱗魚也有另外一個名字，鏡魚。如今，三道鱗魚已經被引入中國許多地區進行...
在我們的日常生活中，桂花酒屬于一種常見的酒，具有桂花樹的香味和多種營養元素，特別適合冬季飲用。桂花酒可以暖身祛寒作用，還可以合理減少疲勞功效，改善睡眠質量等。...
許多人喜歡在冬天去釣魚。在這種情況下，米酒通常被用作巢的材料。對于一些更有經驗的人來說，筑巢是非常好的。然而，許多人沒有做好并死去。死亡巢穴的出現有很多原因?？赡苁侵谱鞒擦蠒r香料的味道太...
三角肌 注射是預防接種醫院門診的重點工作。精確定位和選擇合適的位置對于確保安全注射非常重要。三角肌注射/的正確方式是什么？三角肌宜注射方法是將右手收緊在部分皮膚上，將無名指固定在針上，使針...
我堅信很多人都吃過馬鮫魚，這是一種有價值的魚，營養含量很高，比如蛋白質豐富多彩。另外，馬鮫魚含有維生素A和各種礦物質元素。據了解，食用馬鮫魚具有補氣養血的功效，還具有止咳化痰的功效。女性可以通...
夏天很多人喜歡買泥鰍吃。泥鰍有很多做法，比如蒸、炸等等。它是一種人們非常喜歡吃的食物。而且泥鰍的營養價值也很高，但是每次吃的時候處理掉泥鰍是個麻煩的問題，尤其是如果內臟需要清理的話。所以...
相信很多人都用過上海藥皂，它是中國上海第一塊特效除菌皂，那么上海藥皂都有什么作用呢？下面就來說說上海藥皂的功效與作用，一起來了解下吧。...
