最近我和閨女都上火,準備熬點銀耳蓮子百合紅棗粥。紅棗蓮子百合泡水,銀耳洗干凈,撕成越小越好,好出膠。食材準備好開始煮,倒入適量的清水,銀耳先煮二十五分鐘。開鍋后大火轉小火,二十五分鐘后出膠了。
紅棗蓮子百合倒進去,適量放點冰糖,再煮二十分鐘。家里沒有枸杞了就沒放。銀耳蓮子百合紅棗粥煮好了。
早上來不及吃早餐的寶子們,建議每天早上喝一碗燕窩堅果銀耳羹。開水一分鐘沖泡,每天早上一杯,不僅簡單而且又方便,飽腹感滿滿。里面的配料有銀耳紅棗巴旦木南瓜子,都是非常好的食材,以及枸杞巴旦木等。
一口下去軟糯香甜,淡淡的甜味剛剛好。每天早上一杯銀耳羹,營養也就足夠了,而且大人小孩都愛喝。
冬天要多喝營養湯你知道嗎?1.蓮子百合銀耳湯。2.紅棗山藥鴿子湯。3.當歸蘿卜羊肉湯。4.豆腐枸杞鯽魚湯。5.黃豆海帶排骨湯。6.銀耳紅棗木瓜湯。7.板栗花生母雞湯。8.牛肉香菇豆腐湯。
9.冬瓜玉米排骨湯。它就是位于河南省信陽市。
“天然造血庫”一周吃2次,臉色紅潤光澤,女人要多吃 對自己好點一牛奶紅薯銀耳羹 . 二六物粥 . 三紅棗板栗雞湯 . 四紅棗酒釀圓子 . 五紅棗枸杞鴿子湯。
夏天到來,天氣開始燥熱,介紹一個解暑美食,木瓜雪耳紅棗枸杞蓮子冰糖水,放進冰柜雪凍后,口感更好,特別解暑!
這是紅棗枸杞銀耳蓮子湯,都給你們準備好了,上午都喝點這,算了,反正是這東西實際喝喝好,真開了,我在這等你們。滿滿的膠原蛋白,枕頭套也是一兩塊一個了,背著什么東西都在這處理了,都在這出來,趕緊來,這是給你們找好了,都沒去,趕緊來。
四件套才百十塊錢,一百多一丟,穿了,這兩天也給它下扔了,反正這個走四件套,這圍里還有針繡,處理完都沒有了,扔了,跟垃圾堆樣似的處理完都沒有來了,趕緊來。
乖乖女竟得宮頸炎?宮頸炎就是淋?。縿勇颐貙m頸炎發病機制!燃宮頸炎是由病原體感染引起的,包括淋病奈瑟菌和沙眼衣原體。性傳播是它們最重要的傳播途徑。淋病奈瑟菌和沙眼衣原體...
7個用于治療神經衰弱的中成藥!神經衰弱是一個在現代醫學中不再常用的術語,它曾經被用來描述一系列的癥狀,如疲勞焦慮失眠等。在中醫中,這些癥狀可能與“氣血兩虛”“肝氣郁結”...
三十七歲打工人上班途中被土方車攔腰碾壓,醫生看到傷口后,既然也斷定活不過今晚。心痛萬分的丈夫表示,哪怕是砸不賣,也一定要救回妻子。夫妻二人的深情,讓醫生都為之感動??善拮?..
哪來的疫情,不要恐慌,發燒吃連花清瘟膠囊,嗓子疼喝板藍根顆粒。 新十條措施的出臺,防疫政策逐步優化,進入過渡期。從搶購蔬菜,米,面,油,肉,蛋,又轉到購買防疫藥品上來了。據市場監管總...
當下賣蓮子的人可能賣的也有點雜,買蓮子的朋友也巴不得挑到這種好蓮子,可能現在只有2到3個人可能會買到這種原裝的好蓮子。剩下一些外觀特別漂亮的白的,那些東西好看不代表好,去...
秦嶺野菊花250g小野黃菊花野生菊花泡水包郵。都知道野菊花茶喝了對身體好,涼性的,一個星期喝上兩三次就行了。熬夜的家人們可以長期喝一點,女孩子那幾天的時候就不要喝了,因為它...
睡眠差與肝火旺有關系,一招幫你解決一肝火旺的表現和危害肝火旺盛時,人的情緒會比較易怒,且常伴有頭暈目眩面紅耳赤口苦咽干等癥狀。長期肝火旺盛不僅影響個人的社交和工作,還可...
藥草皇后蒲公英4種搭配。長沙市中醫醫院針灸科主任醫師高智穎。蒲公英的4種搭配。蒲公英清熱解毒消腫散結利尿通利,在草藥界有著藥草皇后的美稱。今天給大家分享蒲公英泡水的...
馬上五一假期了,住酒店的時候一定要注意,千萬不要住走廊盡頭的那一間。第一,進門前敲幾下,不要問為什么。第二,一定要用紙團堵住貓眼,因為它有可能是倒著的鏡子。第三,關燈,檢查一下...
這都是十年前的思維了,現在亳州中藥交易市場非常規范,有些場低含量的就會被處罰。至于他說的800一斤的賣80的,那就是知假買假的,然后再在網上銷售的。現在中藥材漲的厲害,亳州又...
硒是人體的生命之火,是人體內不可缺少的營養成分,生活中很多水果都含有硒元素,但你知道含硒第一名的水果是什么嗎?含硒高的水果又有哪些呢?跟水簇養生網一起來看看吧。...
一級夫妻性生活的年紀大概在20歲到50歲左右,如果是一種比較好的情況下,性生活的頻率一般在10到20分鐘左右,如果是比較差的夫妻,性生活的頻率可能會受到很多因素的影響,有些人可能會擔心,性生活的質量不...
黃ba等中草藥可用于治療多種男科疾病。 可是不應過多使用。 畢竟,該藥具有三點毒性,并且肯定會引起身體某些副作用,尤其是對腎功能的影響,將產生非常大的影響,因此一定應該引起注意, 可能會繼續導致自...
三道鱗魚是歐美鯽魚的一種變異魚,它在人體表面的鱗片很大。所以在歐洲的一些地區,經常有人用三道鱗魚來曬蝦米作為鏡子,所以三道鱗魚也有另外一個名字,鏡魚。如今,三道鱗魚已經被引入中國許多地區進行...
在我們的日常生活中,桂花酒屬于一種常見的酒,具有桂花樹的香味和多種營養元素,特別適合冬季飲用。桂花酒可以暖身祛寒作用,還可以合理減少疲勞功效,改善睡眠質量等。...
許多人喜歡在冬天去釣魚。在這種情況下,米酒通常被用作巢的材料。對于一些更有經驗的人來說,筑巢是非常好的。然而,許多人沒有做好并死去。死亡巢穴的出現有很多原因??赡苁侵谱鞒擦蠒r香料的味道太...
三角肌 注射是預防接種醫院門診的重點工作。精確定位和選擇合適的位置對于確保安全注射非常重要。三角肌注射/的正確方式是什么?三角肌宜注射方法是將右手收緊在部分皮膚上,將無名指固定在針上,使針...
我堅信很多人都吃過馬鮫魚,這是一種有價值的魚,營養含量很高,比如蛋白質豐富多彩。另外,馬鮫魚含有維生素A和各種礦物質元素。據了解,食用馬鮫魚具有補氣養血的功效,還具有止咳化痰的功效。女性可以通...
夏天很多人喜歡買泥鰍吃。泥鰍有很多做法,比如蒸、炸等等。它是一種人們非常喜歡吃的食物。而且泥鰍的營養價值也很高,但是每次吃的時候處理掉泥鰍是個麻煩的問題,尤其是如果內臟需要清理的話。所以...
相信很多人都用過上海藥皂,它是中國上海第一塊特效除菌皂,那么上海藥皂都有什么作用呢?下面就來說說上海藥皂的功效與作用,一起來了解下吧。...
長期吃小麥胚芽的好處有哪些?若長期的食用對人體有什么危害嗎?