我隔一天抓一把枸杞跟西洋參，黃氏泡水喝3年多了。材料：枸杞15克，西洋參3克，白砂糖9克。做法：步驟1：西洋參切片；枸杞洗凈備用。今天給大家介紹一個小方子，西洋參、五味子、枸杞子。
從早上泡水喝到天黑最后把枸杞西洋參全吃掉，請問這樣做對不對。老年人養生試一下這款西洋參枸杞雞蛋羹。就是買一盒西洋參片和一大包枸杞子，每天泡拿三片西洋參，十粒枸杞子泡一壺水喝一天，最后晚上把泡過的西洋參片和茍杞子都吃掉。
步驟2：鍋加水，放入西洋參、枸杞，大火煮沸，小火煎煮30分鐘，加入白砂糖，攪勻即可。原料：西洋參粉1～3克、枸杞子10粒、雞蛋1～2枚、食鹽和水適量做法：攪勻蛋液和水，再加入西洋參粉、枸杞子，加入適量食鹽，隔水蒸熟即可。
一斤枸杞子幾十元，一盒西洋參片一百多元，能喝一年，不象別的保健品動輒幾千上萬，還不一定有啥效果。第二天，買了一大桶北京牛欄山二鍋頭五斤裝白酒，倒進去四斤多，里面放了好幾根人參，還有不少西洋參，枸杞子估計有三兩多。
西洋參有補氣養陰、清熱生津的功效，入心、肺、腎三經。有醫家就提出，當需要用人參進補但卻不能耐受時，可以用西洋參代替。醫籍中也有將其作為食物入膳的記載，如將西洋參放在糯米飯上蒸食。
現代研究表明，西洋參所含的活性成分主要是人參皂苷，它的功效與人參類似，但抗應激、鎮靜的功效更為顯著。臨床中也會遇見服用枸杞子出現口舌生瘡等“上火”癥狀的病例，若出現這種癥狀，則可以將枸杞子減量。
現代研究表明，枸杞子能調節免疫功能，有強身作用，還能抗衰老、抗腫瘤、保肝等。枸杞子為茄科植物寧夏枸杞的成熟果實，主產于寧夏、甘肅、新疆等地，成熟時顏色鮮紅。枸杞子入肝、腎二經，性味甘平，雖然具有滋補的功效，但效力溫和，老年人宜常服，能滋補肝腎、生津益氣。
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