第三，煮好的菠菜面條過水、控水，然后和胡蘿卜絲拌在一起。超好吃超好做的涼拌胡蘿卜香菜絲胡蘿卜切絲，香菜切1厘米長的段。切好后加一勺鹽抓勻沙出水分，讓胡蘿卜絲明顯變軟。西蘭花胡蘿卜木耳拌起來，蒜香脆爽清火解膩。
涼拌三絲是胡蘿卜絲、粉絲、海帶絲。將胡蘿卜切成厚薄均勻的薄片，碼齊切成細一點的蘿卜絲。年前買的胡蘿卜發芽了，第一次發現這么神奇的現象。嗯，美美的胡蘿卜菠菜拌面就這樣做好了！不負時光，“食刻”相伴。
水開下入西蘭花泡好的木耳，先煮一分鐘，再放入胡蘿卜片煮一分鐘。胡蘿卜切片，水中放鹽保留底味，水中放油保持蔬菜翠綠不變色。2、鍋里放開水，先把胡蘿卜焯一下，基本上一分鐘就可以，看著鍋邊第二次冒泡的時候就可以出鍋了。
胡蘿卜切絲焯水30秒撈出放涼，蔥蒜油潑，鹽、生抽、香醋、白糖涼拌均勻，美味即成。菠菜胡蘿卜再次相遇啦，只不過二者之間的交流有面粉做媒首先，清洗好的菠菜榨汁和面，搟成菠菜面條。
最近天氣漸漸熱起來了，涼拌菜就可以安排起來了，今天就給大家推薦一款清新爽口的涼拌胡蘿卜木耳，酸甜咸辣，四種味道交錯復雜。做法還很簡單呢！準備食材：胡蘿卜、木耳、白芝麻、鹽、小米椒、青椒、大蒜、醋、糖制作方式：1、將木耳清洗干凈后，在水里面泡軟;2、胡蘿卜清洗干凈，將表皮削去，先切成薄片再切成細絲;3、小米椒和青線椒清洗干凈后切成圈圈;大蒜切成碎末;4、準備一個碗，里面放入青紅椒圈圈、大蒜、白芝麻、大蒜末，將油燒熱，淋在這些料上面;5、然后往里面加入一些鹽、糖、蠔油、生抽和醋攪拌均勻;6、鍋中加入適量的水，水開將胡蘿卜絲和木耳放入進去焯一下水，變軟之后就可以撈出瀝干水分，放在盤子里面;7、最后將調好的料倒在準備好的蔬菜里面，充分攪拌均勻即可。
為什么小孩都打了疫苗，還長水痘呢？問問大家是不是可以索賠呢？小時候感染水痘病毒會得水痘，大多過幾天也就好了。這些過程心酸又很心痛，本以為長水痘長了消了就好了，誰知不治療及時...
有客戶問為什么她煮的海參越煮越小，最后把參煮沒了。今天準備了七個野生海參，已經泡發好了。海參已經焯過水，基本都熟了，所以不用炒太久。問了問才知道她竟然用炒菜的炒瓢和挖菜的勺...
患有肌腱炎的患普遍會出現受累關節運動的受限。肌腱炎的多發人群見于青年人或中年人。那么得了肌腱炎該怎么辦？一般治療對肌腱炎進行緊急治療：休息、冷敷、熱敷患處和抬高患肢的方法。...
那么，孕婦從什么時候開始就需要補鈣呢？一般來說，孕婦懷孕4個月后，就需要開始補鈣了。女性懷孕后，考慮到胎兒發育的需要，是應該及時補鈣，以免影響孩子的正常發育的。一般孕婦補鈣...
薏米性涼，經過焙炒會好很多，大多數體質的人都可以吃了。粉葛薏米豬骨湯可以清熱、祛濕、排毒。上鍋燒熱，把薏米倒進鍋里，開大火炒去薏米里邊的水。水炒干后再轉小火炒至薏米微微發黃...
杰森散打運動館：運動VS鍛煉，多久鍛煉？劉教練產后多久可以進行鍛煉？產后就要看他是否是剖腹產還是順產。昨日散打哥和表哥聯合準備對決上官帶刀和方丈，兩個人互相叫囂PK也挺狠，...
可以做B超檢查，看卵泡生長情況，還有看子宮內膜情況。做卵泡監測，可以用普通B超，也可以用陰超，相對來說y道B超更突出。\r如果想要了解卵泡發育的情況，是否快排卵，需要先做B...
很多人黑豆買回家都是煮著吃，卻不知道這樣做對身體居然有這么多的好處。黑豆的蛋白質含量是黃豆的5倍，因而有著豆中之王的美名。黑豆老醋，注意這幾點：一是黑豆炒熟，二是醋泡7天以...
這個時候就可以選擇用銅耳起，之前有說過硬的耳皮或耳結石。這個就是全耳結石的一個細節和技巧。過來耳內鏡一檢查，耳結石耵聹栓塞。當你去壓了過后發現是硬的耳結石，這個是不夠力的。...
點痣的恢復時間一般與痣的深度、大小來決定。點痣多久能恢復這么理解吧，點痣可以在不損傷皮膚的前提下，分解黑色素，使皮膚表面更加光滑、美觀，但因局部作用，點痣會在短時間內對皮膚...
硒是人體的生命之火，是人體內不可缺少的營養成分，生活中很多水果都含有硒元素，但你知道含硒第一名的水果是什么嗎？含硒高的水果又有哪些呢？跟水簇養生網一起來看看吧。...
一級夫妻性生活的年紀大概在20歲到50歲左右，如果是一種比較好的情況下，性生活的頻率一般在10到20分鐘左右，如果是比較差的夫妻，性生活的頻率可能會受到很多因素的影響，有些人可能會擔心，性生活的質量不...
黃ba等中草藥可用于治療多種男科疾病。 可是不應過多使用。 畢竟，該藥具有三點毒性，并且肯定會引起身體某些副作用，尤其是對腎功能的影響，將產生非常大的影響，因此一定應該引起注意， 可能會繼續導致自...
三道鱗魚是歐美鯽魚的一種變異魚，它在人體表面的鱗片很大。所以在歐洲的一些地區，經常有人用三道鱗魚來曬蝦米作為鏡子，所以三道鱗魚也有另外一個名字，鏡魚。如今，三道鱗魚已經被引入中國許多地區進行...
在我們的日常生活中，桂花酒屬于一種常見的酒，具有桂花樹的香味和多種營養元素，特別適合冬季飲用。桂花酒可以暖身祛寒作用，還可以合理減少疲勞功效，改善睡眠質量等。...
許多人喜歡在冬天去釣魚。在這種情況下，米酒通常被用作巢的材料。對于一些更有經驗的人來說，筑巢是非常好的。然而，許多人沒有做好并死去。死亡巢穴的出現有很多原因?？赡苁侵谱鞒擦蠒r香料的味道太...
三角肌 注射是預防接種醫院門診的重點工作。精確定位和選擇合適的位置對于確保安全注射非常重要。三角肌注射/的正確方式是什么？三角肌宜注射方法是將右手收緊在部分皮膚上，將無名指固定在針上，使針...
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