寶寶的身體在發育的過程中需要的營養物質是非常多的,寶寶只有充足的營養才能保證身體的健康成長,但是對于寶寶來說,因為飲食不當或者是沒有保護好,往往會導致寶寶出現各種疾病的,其中寶寶的面糊就是很多家長會做的事情,下面一起了解下寶寶吃的面糊怎么做。
準備好生面粉、清水、榨汁機、食用油。
1、將食用油放入榨汁機中榨成液狀,大約40ml。
2、將榨好的液狀倒入小鍋中,倒入適量的清水。
3、將燒開的水燒開后,撇去浮沫,蓋上鍋蓋,將大火煮3分鐘。
4、當煮成這個樣子的時候,關火,用勺子將熬好的生粉加入,攪拌均勻。
5、等小碗里的面糊冷卻以后,倒入榨好的液狀。
6、再攪拌均勻,蓋上蓋子,放入冰箱冷藏室一個晚上就可以食用了。
能補充大量的蛋白質,維持寶寶的正常代謝,促進生長發育。
能補鈣。
寶寶的發育很快,需要鈣質大量的補充。
能夠預防缺鐵性貧血,提高身體的免疫力,促進寶寶的智力發育。
能解渴。
可以促進大腦發育。
能使寶寶有良好的情緒,保證寶寶擁有良好的睡眠。
能夠幫助孩子消除疲勞。
能夠幫助孩子更好的促進智力發展。
上面就是對寶寶吃的面糊怎么做的介紹,通過了解之后我們知道寶寶在日常生活中吃的面糊的營養價值非常高,但是需要注意的是寶寶是特殊的年齡階段不能吃太多的面糊,最好是在嬰兒的時候食用。
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