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豬骨粥怎么熬營養豐富又好吃(瘦肉粥怎么做好吃又營養豐富)

來源:互聯網 2023-04-24 13:53:09 149 人看過 手機閱讀>>

豬骨粥是非常有名的粥品,他的做法是非常簡單的,我們知道豬骨粥含有豐富的營養,有助于促進腸胃消化,在預防和改善胃口方面都有很好的效果,在做豬骨粥的時候,要先把豬骨切成小塊,在鍋里面倒入開水,然后用勺子不斷的攪拌,煮開之后,再把骨頭倒入,再用小火熬一個小時左右。

豬骨粥怎么做

用料:豬骨1/2個,大米1/2碗,姜1小塊,水適量,鹽1小勺。

做法:1、將豬骨砸成小塊。

豬骨粥怎么做

2、砂鍋中加水,大火燒開后,下豬骨,姜片,鹽煮開。

3、煮10分鐘后,倒入大米,用小火熬一個小時。

4、待粥快好時,下姜末,再煮五分鐘。

5、盛出,開吃。

豬骨粥怎么熬

1.首先將豬骨剁成小段。

2.黃豆浸泡半小時以上。

豬骨粥怎么做

3.將豬骨和黃豆放入鍋內,倒入開水,蓋上蓋子,大火燒開后轉中小火煮一個小時左右。

4.煮好之后,去掉黃豆,放入鹽和少量的胡椒粉。

5.盛出,就可以享用了。

豬骨粥的營養價值

豬骨粥怎么做

豬骨性平、味甘咸,入脾、胃、腎經;補腎和胃,治虛勞羸瘦、吐血、呃逆、泄瀉、消渴、小便頻數、遺精、耳聾耳鳴、手足心熱、肺燥咳嗽、解渴、產后血虛、解渴、療腫毒。治吐血、痔血、解渴、療瘡毒。

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