孕期被迫吃各種東西，就算惡心嘔吐也逼著你吃，孕期檢查各種擔心孩子指標好不好，孕后期尿頻睡不好，比起孕期生孩子和生后才是考驗的開始，不管是刨腹產還是順生，少不了疼，開奶喂奶更是疼，加上產后虛弱，還是沒日沒夜帶娃。
一位產后的病人，她說總是憋不住尿，有尿頻尿急的感覺，陰道也變松弛了。王女士，26歲產后出現尿頻，尿急，持續2月有余，小便清長，夜尿增多，伴有頭暈耳鳴，腰膝酸軟，四肢不溫，面色晦暗。
醫生，我尿頻尿急...產后小便次數增多，甚至日夜數十次，伴有疼痛、急迫者，產后小便頻數為何原因？其原因為膀胱失于制約所致，夜間頻次更甚者，責之于腎多為陰虧或陽虛。現在尿頻、尿急癥狀消失，四肢轉溫，余癥減輕。
為什么會出現這種情況？因為孕期的時候損傷了益底肌3大功能，一個是支持功能，所以子宮就脫下來了，所以會打噴嚏會漏尿。女人從懷孕到產后，可以說是經歷了九九八十一關。等過完孕吐這一階段，你以為孕中期就舒服了嗎？身體一天天的變化，開始長妊娠紋甚至全身水腫、便秘、尿頻。
患者新產之后，出現尿頻、尿急，且伴有頭暈耳鳴，腰膝酸軟，四肢不溫，面色晦暗等，是腎陽不足之征象，此為產育損傷所致。盆底損傷了以后會出現哪些情況？最常見的就是生完孩子以后咳嗽或者一打噴嚏，出現漏尿這種情況很尷尬！而且有尿的發生很難聞，尿頻、尿急、便便出不來。
出現了這種情況該怎么過？首先要評估你有沒有這些情況，如果有，因為有三種情況，根據你的情況制定性化的治療，一定要去治療，而且有最佳時間的盆底最佳治療時間：產后42天，惡露干凈了以后到產后6個月以內，最佳時間不要錯過了。
產后的這部分病人，一般不需要做手術，即使有輕度的脫垂，大家做做盆底康復鍛煉就行了，就是凱格爾運動，每天堅持做，一天3次，每次做20次，就非常有效了。不知道有沒有同類寶媽，晚上躺床上玩手機就很容易有尿意，夜尿頻繁，聽到水聲就有種想尿尿的感覺有什么辦法可以解決這個問題呢，很是尷尬，是不是盆底肌松弛了，還是膀胱的問題？
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