皮膚的保養問題，越來越受到大家的歡迎。在寒冷的冬季，因為天氣寒冷，很多人都不愿意出門，所以這個時候很多人就會選擇做一些運動來補充體力。但是腿部凍了，瘙癢的問題就需要引起我們的注意，有的時候不僅僅是腿，還會影響到我們的形象。那么，腿凍了癢怎么辦？

腿凍是凍了癢怎么辦

這種情況要考慮蕁麻疹的可能。建議不要抓皮膚，防止繼發感染，口服抗組胺藥如氯雷他定，多喝水，注意局部衛生，避免搔抓。

蕁麻疹患者在生活中要做好自我護理，不要讓它一直處于潮濕的環境中，防止病菌感染。平時可以多吃富含維生素C的食物，可以補充體內所需要的維生素C。當然還可以多吃富含高蛋白的食物，避免過敏反應。

蕁麻疹的原因

1、藥物刺激?？诜茉兴幬锖颓嗝顾仡愃幬?，如青霉素、鏈霉素、卡那霉素等，會引起過敏反應，發生皮膚瘙癢。

2、食物過敏。某些食物和中成藥有可能會導致過敏，如牛奶、海鮮、蛋類、花生、堅果等，在停藥之后會有所好轉，但過敏的癥狀會出現反復。

3、吸入花粉。蕁麻疹患者吸入花粉后，皮膚會出現發癢的癥狀，且是在夜間加重，如果是在室外或是家中，可在醫生指導下服用撲爾敏，以減輕皮膚瘙癢。

4、藥物的刺激?；颊呤褂煤屑に氐幕瘖y品、肥皂、浴液、蔥頭、姜汁等，可引起過敏，從而使皮膚出現紅疹、瘙癢等癥狀。

5、其他。有些蕁麻疹患者服用某些藥物后，會發生皮膚過敏，如對青霉素過敏，可服抗組胺藥，但抗組胺藥要在醫生指導下服用，如必須使用，應在就醫后按醫囑服藥。

6、其他。如注射醋酸地塞米松、消脫炎糖皮質激素類藥物等都可以引起蕁麻疹。

對于蕁麻疹患者來說，可多吃一些維生素C和維生素C豐富的食物，避免，如蘋果桔子、橘子、獼猴桃桔子、西紅柿、橙子、橙子、櫻桃、葡萄、蘋果菠菜、獼猴桃等杏子、草莓、西紅柿杏子、草莓、芹菜等鱷梨等、葡萄等杏果鱷梨等水果。還有豐富的食品富含維生素萵苣富含維生素和番茄富含維生素C富含維生素β-胡羅卜β胡蘿卜素和β-胡蘿芙歐米枸β-胡蘿卜素——————胡蘿卜素——胡蘿卜素————胡蘿卜素的食物如芒果等—等—————亞麻————胡蘿卜素—胡蘿卜素—亞麻油酸—花生油酸—果膠—植物油—抗氧化物也有天然胡蘿卜素——肉豆—杏仁油酸——礦物質—花椰油————胡蘿卜素—菜子油等——米糠—亞麻子鱷梨酮類—植物油—等的蔬菜水果—ω-—對皮膚膽堿—谷物—牡蠣子油鱷梨—核桃油—菜油的不飽和脂肪酸——黃膚醇———花青—豆油—胡蘿卜素蛋白質鹽膳亞麻。