白眼發紅，是很多人都存在著的一種問題，這種問題會讓人的眼睛看起來比較疲憊，還可能會對人的視力造成一定的影響，所以為了解決這種問題，希望大家能夠做到健康衛生，及時的去醫院做檢查。白眼發紅的時候，是可以通過一些比較好的護理措施來治療的，比如說一些食療方法，平時要做好護理。
1.飲食方面：
用溫熱白開水洗臉，眼部充血處要多喝溫水，一天3-4次，注意在洗臉時要用溫水，每天要喝8-10杯水，保持體內血液循環暢通，增強抵抗力。
2.眼部護理：
白眼發紅的護理之：用枸杞泡水，每天1勺子，泡茶喝，也可以滴幾滴芝麻油在眼睛上。如果是經常接觸電腦輻射的，要注意經常給眼睛眨眼，眼部疲勞是會引起白眼發紅，眨眼的次數少了，眼淚就會減少了，這樣也可以預防白眼發紅。
3.眼部護理：
注意眼睛衛生，不要用手揉眼睛，用溫的鹽水洗眼睛，涮眼睛，不要用臟手揉眼睛。避免使用堿性的肥皂，可以用新鮮的清水洗臉，洗干凈臉部，手，也不要長時間用眼，眨眼次數少了，眼睛就不會發紅了，不要一直使用電子產品，坐時間長了，要多喝熱水。
4.飲食方面：
合理營養，多吃維生素含量高的食物，多吃維生素含量高的食物，加強鍛煉，多吃蔬菜和水果，不要吃刺激性食物。
白眼發紅患者要多喝白開水，不要喝太多水，白開水對眼睛也是一種保護，用溫熱的白開水洗漱眼睛和鼻子周圍，可以預防白眼發紅。盡量少接觸辛辣食物，不要吃油炸類食物，少抽煙喝酒，因為這些食物對眼睛都是一種傷害，白開水對眼睛也是一種保護，白開水對白眼發紅也是一種保護。
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