大部分女士來到一定年齡就早已進到生育年齡，盡管說絕大多數的女士能夠生孕一個小寶寶，可是也會由于各種各樣原因而提早完婚，這類狀況下就務必要了解自身的行房量，由于一切正常的行房量是非常少的，并且針對女士的生育功能是很不太好的，如果是袖長較為寬的女士可能會挑選做人工受孕，那么如何計算袖長呢？
1.精確測量
人體體溫的標值，可按生理周期的基本、測量法分成生理期、排卵期和月經安全期。以體溫升高到排卵期，測算排卵期。
基本體溫測量法，可用以測排卵期體溫的上升，根據排卵期體溫推論排卵期的時間，由于生理周期中排卵期以底溫上升，排卵期體溫中出現排卵期的時間前后左右的差距。
排卵期體溫升高，在臨床醫學上可應用生理學方式來開展精確測量，如測排卵試紙、量排卵期體溫、經期測試、測排卵試紙，在其中生理期測體溫是要依據這一基本體溫變化的轉變來分配。排卵期因為卵泡破裂，雌性激素和雌激素水準短暫性降低，使體溫上升，上升的人體體溫有兩個周期時間，第一個周期時間為下一個周期時間，因為排卵期卵泡破裂后，雌性激素和雌激素撤離，使體溫上升，第二個周期時間為下一個周期時間，因為排卵期雌性激素和雌激素撤離，使體溫上升，排卵期后人體體溫基本一切正常。
2.
依據生理周期測算：女性朋友在生理周期第5天剛開始，每天早上醒來時前測算一下自身的體溫，可發覺體溫升高了。要想了解自身的排卵期，也要掌握排卵期體溫。一般來說，女性朋友的排卵期時間在下一次月經初潮前的第14天，假如這個時候女士的排卵期體溫，在月經初潮前的第14天上下，將這一天區劃為4期，將其各自是月經初潮的第14天、月經初潮的第20天、月經初潮的第14天。女士一切正常的排卵期體溫是在36.5度下列，假如你的經期較為規律性，那么，在女生排卵期的情況下，排卵期體溫會在下一次經前的第12便是36.6度上下，排卵期的前的第5便是36.5度。在排卵期之后5便是最少的，前14天上下便是最短的2度度。
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