我們每一個女士都是有自身的排卵期，并且排卵期是以月經初潮為分界線的情況下，從排卵期的第一天剛開始算，到排卵期之后，排卵期的時間剛開始減少，會推后10天上下，在一般的狀況下，女性的排卵期是在生理周期的第一天剛開始，女性的排卵期有一個時間范圍，此刻假如想掌握自身的排卵期，我們能夠來了解一下。
當女性處在經期的那一天，一旦在這一天排卵期了，可能會遭受自然環境、心態、疲勞等諸多要素的影響，進而產生排卵期。那在什么情況下是排卵期呢？
（1）心態產生波動。女生排卵原本就比男性精子更非常容易懷孕，自然在這類波動的狀況下，要是雙方在一切正常的夫妻生活下，沒有做強烈的健身運動，便會在不經意間中懷孕。當一個女性的情緒獲得減輕之后，便會出現排卵期。
（2）環境破壞。在這類狀況下，他的女性的人體抵抗能力也是會有一定的降低。在那樣的情況下，子宮壁便會遭受一定的損害，進而產生經期。
（3）經常熬夜。假如女性長期熬夜得話，便會造成生長激素代謝，使生長激素代謝過多。而生長激素的代謝，又會使女士的人體不可以獲得非常好的歇息，進而造成女性的排卵期遭受影響。
一般來說，準備懷孕的女士，懷孕的最佳時間在女性的排卵期當日。由于女士在排卵期的情況下，身體的生長激素代謝有一定的增加，這個時候人體便會出現一系列的排卵期的狀況。而排卵期是最非常容易懷孕的環節，換句話說在這一天，女士能夠圓滿懷孕。可是，假如想盡早的懷起小孩，女士就需要在排卵期當日的情況下盡可能的多歇息。
可是女士在排卵期的情況下，也是需要留意的，不可以過度疲勞，也不可以經常熬夜，不然便會影響懷孕。因此，女性在準備懷孕的情況下，就需要搞好各層面的避孕方法，防止意外懷孕了。
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