清肺潤肺的東西是梨、川貝以及枇杷，這些食物都是非常適合養肺的，而且大家要根據自己的體質去選擇合適的食材。養肺秋梨膏是一種滋養的保健品，我們可以適當的飲用，但是要注意梨是涼性的食物，不適合食用涼性的食物，而且在冬天的時候食用，會引起咳嗽的情況。
養肺，去燥，梨可以治咳嗽、喘息。
1、秋冬季節吃點梨，對肺病患者有很好的輔助治療作用。
2、梨有很好的潤肺作用，秋燥的時候吃點梨可以生津止渴、清熱降火。
3、梨含有豐富的糖類、有機酸、維生素、多酚及黃酮類營養物質，有降低血壓、養陰清熱的作用。
4、梨含有大量的水分和豐富的脂肪、碳水化合物、蛋白質、鈣、磷、鐵等營養成分，對身體有很好的滋潤作用，有生津止渴、清熱化痰的功效。
1、梨含有豐富的糖類、有機酸、維生素A、B、C、D、E、P、鞣酸、蘋果酸、鈣、磷、鐵等營養成分。
2、梨含有糖、酸、蛋白質、脂肪、粗纖維、胡蘿卜素、維生素B1、B2、C、鈣、磷、鐵等營養成分。
3、梨有生津止渴、清熱化痰、養血生肌、潤肺去燥等功效，有防治肺部感染及肝炎的作用。
4、梨含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵等營養成分，有生津止渴、清熱化痰、養血生肌、潤肺等功效。
5、梨含有β-胡蘿卜素、梨醇等成分，具潤肺清心和去火功效，冬天很適合吃。
6、梨還有保護心肌，減少心率的作用。
1、吃梨不應與生冷
吃梨不應和生冷，生冷之物相遇，冷食，涼食，會對腸胃易引起胃病。脾胃虛寒腹瀉泄瀉，引起腸胃寒冷腹痛。冷食則大便泄瀉。泄瀉。生冷食涼食寒泄瀉泄瀉，所以在北方人尤其不宜食用涼食，涼食，涼食或冷食，則令人不與水痢疾泄瀉。泄瀉泄瀉更瀉胃腸氣滯腹瀉泄瀉。所以兩者均禁用泄瀉。泄瀉泄瀉更不宜食寒者泄瀉。
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