脾胃虛弱要避免的 4 件事：喝牛奶吃糯食多吃豆制品過度滋補。案例中王先生的重度萎縮性胃炎，由脾胃虛弱且虛寒導致，服藥后癥狀緩解。脾胃健康與壽命相關，脾胃虛弱會連累五臟。
脾胃虛寒的5大表現，看看中招了沒？脾胃虛寒的5大表現，看看中招了沒？第一食欲不振，感覺不餓，惡心嘔吐。第二體重突然下降，脾胃運化失常，提不起精神。第三渾身沒力氣，提不起精神。第四腹脹，脾胃運化功能受損。
第五腹瀉，大便稀溏伴腹部不適。如果不小心中招，可以試試《金匱要略》里的一個方子，名字叫黃芪健中湯。由黃芪桂心甘草生姜大棗等組成，適用于脾胃虛寒所導致的腹痛腹瀉四肢無力食欲不振等癥狀。
脾胃虛寒，容易生病，送你三個中成藥1脾胃虛弱營養差黃芪建中顆粒表現：不想吃飯精神差嘆氣2脾胃虛弱濕氣重香砂六君子芄表現：食少腹脹，容易累咽喉點痰3脾胃虛寒理中芄表現：怕冷劇痛注：具體用藥需在專業醫生指導下進行，切勿自行使用。
秋冬手腳冰涼易抽筋。秋冬季節你是否經常感到手腳冰涼？這可能是脾胃虛寒的信號。很多人到了秋冬季節即使穿著厚厚的外套手腳還是會經常性地發冷，這些癥狀可能與身體其他器官的衰老和疾病相對應，也代表著出現了脾胃虛寒的問題。
例如脾胃虛寒導致血液循環不暢就會手腳冰涼。如果手腳經常冰涼并且伴隨指甲變成紫紅色，可能是動脈栓塞的早期征兆，需要及時檢查。此外睡覺時腳抽筋也可能是白天站立姿勢不正確引起的，可以睡覺時將腳稍微墊高。
指頭腫痛或麻木也是脾胃虛寒的表現，嚴重可能與糖尿病有關。為了緩解這些癥狀需要注意保暖補鈣增加運動量促進血液循環。每天晚上多用溫水泡腳，長時間后會有明顯的改善效果。如果你感到全身發冷，尤其手腳冰涼的受不了，還是去醫院做檢查為好，保護好自己的身體從現在開始。
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