打嗝是每個人都會出現的一種情況，打嗝有可能是因為呼吸不暢引起的，也有可能是因為胃部出現疾病導致的，所以出現打嗝的時候，我們應該要學會放松心情以及控制胃部的食物的攝入。對于老打嗝的治療方法，我們應該要注意胃部的保暖，并且適當的按摩胃部，可以緩解打嗝。
1、胸骨后逆時針按摩胃部：打嗝并不排除打嗝的可能。在治療打嗝時，可以用胸骨按摩法。先將一只手掌置于患者的側胸骨下方，用另一只手的大拇指指肚沿經絡反復按摩36次，這樣對治療打嗝也有很好的效果。
2、喝溫熱、白開水：喝溫熱的飲料可以緩解打嗝。在白開水中，加入一些食鹽、冰糖、蜂蜜等，可以緩解打嗝。在喝冷水時，可以將手肘放在患者的腋窩處，讓患者彎腰時讓打嗝受到重力作用而停止。
3、喝蘇打水：在白開水中加入一些食鹽、蘇打，因為蘇打水是涼性飲料，可以解氣散寒，緩解打嗝。在喝蘇打水時可以加入一些洋蔥，因為洋蔥能夠溫胃，可以緩解打嗝。
4、喝粥：打嗝的時候可以喝一些粥，如小米湯、菜粥、蓮子粥、蘿卜生姜水等，既可暖胃，又能止嗝。
5、喝醋：打嗝在日常生活中經常出現，當你打嗝時，可以將一湯匙白醋放在溫水里，然后喝下去，可以起到止嗝的作用。
6、揉背：打嗝時可以用自己的手進行揉背，使得腹部肌肉變得寬松，然后用手按摩腹部，這樣就可以減輕打嗝。
7、吃點糖：吃糖不僅可以止嗝，還能加速打嗝。打嗝時，可以吃一點糖，這樣既能止住打嗝，又能止嗝。
8、多喝溫水：打嗝并不代表身體出現了問題，但是很多時候打嗝會與精神因素有關，喝水少會使脹氣、打嗝增加。此。所以不要喝涼水，不要喝冷水。冰冷飲料、冷水冰冷的飲料，要喝涼的水，或是開水生冷飲料等，熱水等生冷的飲品的東西都會引起胃部位會使癥狀更嚴重。喝溫的打嗝時可用溫水。吃冰塊食物以暖胃也是過量，同樣的喝。如果喝姜水可以。止住止嗝止。止嗝可以多喝一杯溫熱水止住止。
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