很多人平時都有窩奶,尤其是在北方地區,很多地區有這種習慣,但是現在市面上也出現了種窩奶,窩奶的好處是很多的,有些人為了增加自身的奶水質量,會選擇給孩子吃,但是窩奶有一定的缺點,尤其是對孩子的腸胃不好,吃的時候需要非常注意,那么窩奶怎么辦呢?
第一,窩奶怎么辦呢?在給寶寶添加輔食時,要注意質地細軟,要適當地添加水分,不要讓寶寶在吃奶的過程中產生不適。要吃些細軟易消化的食物,比如各種水果、蔬菜,給寶寶的飲食要新鮮,蔬菜水果要單獨吃。在寶寶添加輔食時,如果有很多問題,要咨詢醫生,這樣能更好地選擇食物。
第二,寶寶的飲食應保持清淡。因為寶寶年齡比較小,腸胃功能尚未完全發育成熟,消化功能差,而如果吃太多辛辣、刺激性強的食物,就容易加重胃腸道的負擔,從而誘發或加重胃腸道的不適感。因此,寶寶的飲食應該保持清淡。
第三,寶寶的飲食應做到多樣化。寶寶可以選擇添加輔食時,要注意用量,切不可因為寶寶年齡小就盲目地添加一些食物,這樣會加重寶寶的胃腸道負擔,造成營養不均衡。在給寶寶準備食物時,要以易消化的食品為主。寶寶的飲食要做到多樣化,多吃一些含有豐富維生素的食物,可以讓寶寶吸收營養。要注意選擇,可以給寶寶提供充足的熱量,促進寶寶新陳代謝。
窩奶怎么辦呢?寶寶每次吃奶之后,不要急著給寶寶喂奶,最好是讓寶寶在吃奶的前半個小時左右,讓寶寶吃一次奶,這樣能防止因為吃奶太急導致寶寶腸胃不舒服而引起吐奶。在喂奶后要立刻讓寶寶拍嗝,這樣能有效預防吐奶。寶寶在喝完奶之后,要將寶寶抱起來,讓他趴在媽媽的肩上,然后媽媽輕輕拍打寶寶的背部,這樣能幫助寶寶胃中氣體排出,也能預防吐奶。
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