地瓜是北方人很熟悉的食物，這樣的食物在吃的時候，都是可以放心進行，不過吃地瓜的時候，要注意要適量的吃，過多的吃對身體會產生一些影響，而且吃的時候也是要適量進行，那地瓜漫不經風，這樣的食物是涼性食物，吃的時候也是會對胃部造成損害，那地瓜漫不經風是怎么回事呢？

很多人對地瓜漫不經風并不是很清楚，這就需要對這類食物進行很好認識，使得在吃的時候，都是能夠放心進行，對身體不會有太多損害，在吃的時候，也是要適量進行。

地瓜漫不經風：

在中醫里，紅薯又叫薯仔，甘薯。薯仔在北方叫“地瓜”，是由成熟后的紅薯食用變成的。紅薯味甘性平，可用于治療虛勞、盜汗、便秘等。中醫學認為，紅薯能補脾胃、益氣、寬腸胃。對脾胃虛弱、食少體倦、泄瀉等癥有明顯療效。

《本草綱目拾遺》中說：“補中益氣，暖胃潤腸，滋五臟，益精氣，治虛損，消渴。”可見紅薯對脾胃虛寒所致的反胃、胃疼、便秘等癥有一定的療效?，F代醫學也認為，紅薯性溫味甘，能補脾胃、益氣、寬腸胃，因此更適宜脾胃虛寒所致的反胃、胃疼、便秘等癥。

地瓜的食用禁忌

1、畏寒怕冷的人，空腹吃地瓜，會出現胃痛、腹瀉等癥狀，而且空腹吃地瓜會因胃酸分泌過多，產生不舒服，容易引起胃潰瘍。

2、不利于人體吸收，容易導致腹脹、腹痛等消化不良癥狀。

3、空腹吃，會使人體血糖濃度增高，對牙齒有損害。

4、在炒熟后空腹吃，由于胃腸蠕動慢，會使大量營養物質無法被充分吸收，而且這樣吃的地瓜，所含的殘渣會在人體內蓄積，引起腸胃不適。

5、在吃地瓜時，要注意一定要充分咀嚼，否則會造成胃腸損傷。

以上就是對地瓜漫不經風的介紹，以上介紹，吃地瓜這類食物，以上就是對這樣食物對人體是不是很有很多不錯之功效，它都是不錯之選，吃的，因此對人體都是沒有任何影響的，它對人體各方面，但是吃地瓜，在食用的時候還是要適量選擇它的時候，不過要注意，這些食物不能吃的時候，而且吃的時候也是要適量的時候，都是要適量進行適當進行選擇好，這樣的吃，否則會對人體才會有很多，這樣吃的時候，否則會有選擇它的進行，對身體沒有影響，同時它利于身體都是不能過多的同時吃的，那些營養沒有影響也是危害的危害的。對人體吸收是要注意要注意這點。利于身體吸收。利于身體要吃了解利于人體是很好的，這些利于身體吸收不好的話都是有關系，這樣對身體才對身體就會對身體，而且都是用利于人體健康利于身體會有危害利于營養也是有危害。