每個人都是有自己的身影，而懷孕的過程中也會出現很多的問題。那么當女性懷孕后發現自己的腿部變得粗，這個時候孕婦就會非常擔心了。所以對于孕婦腿粗怎么辦，應該要清楚什么原因出現的。其實在懷孕的過程中，一定要注意一些自己的飲食習慣，適當的運動以及作息時間。
懷孕期，孕婦體內孕激素的影響，導致骨盆韌帶松弛，為了保持平衡，孕婦體重增加不明顯，但是身體重心后移，為了保持平衡，孕婦腰部和髖部容易產生下墜感，因此出現腿部癥狀。另外，懷孕后體內激素水平變化，尤其是雌激素和孕激素的影響，使得骨盆和韌帶負擔加重，造成腰酸背痛，甚至下肢浮腫，影響孕婦的體態。
1、孕期腿疼原因：
女性在孕期有許多都會出現腿疼的癥狀，專家認為這是由于體內的激素發生變化而造成的，但是也有些女性沒有在孕期就出現腿疼的情況，甚至有的女性甚至連睡覺都會腿疼。專家指出，孕期腿疼是由于激素變化所致，通常在孕晚期的時候會自然消失。
2、孕期腿疼怎么辦：
專家指出，孕期腿疼是由于激素變化所引起，另外，孕期腿疼還有可能是由于鈣質流失而造成的，這時的孕婦需及時補充鈣質。
3、孕期腿疼怎么辦：
孕期腿疼是由于體內雌激素水平升高所致，此時由于孕激素水平的增高，會刺激肌肉組織，而造成孕婦的局部肌肉和韌帶鈣質的流失，所以會出現腰痛，多休息就能緩解。
4、孕期腿疼怎么辦：
在孕期腿疼的話，首先要注意休息，避免過多的勞累，保持良好的睡眠習慣，如穿合適的鞋子、穿舒適的褲襪等，還要進行適當的腰部按摩。此外，孕期出現腿疼的時候，應該補充鈣質，注意選擇孕婦專用的鈣片，防止出現腿部抽筋的現象，還要注意在飲食中多吃新鮮蔬菜和水果，以及含鈣量高的食物。
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