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口腔內有菌斑長期處于厭氧環境會產生口臭

來源:互聯網 2022-12-27 08:31:30 200 人看過 手機閱讀>>

很多人都有口臭的煩惱,有的人經常覺得自己的口腔內發出異味,而且味道特別刺鼻,這種現象可能是細菌導致的,平時盡量少吃油膩和油炸的食物,平時吃完飯之后,不要吃辛辣生冷的食物,盡量不要暴飲暴食,飯前飯后都要漱口,睡覺之前可以泡泡腳,養成良好的口腔衛生習慣,對于口臭的預防是非常有好處的。

怎么去口臭

怎么去口臭?

1、口腔內的菌斑

怎么去口臭

主要由細菌繁殖的一種極強的厭氧菌,能夠產生二氧化碳氣體,從而發出腐敗氣體。

如果口腔內的菌斑長期處于厭氧環境,會導致口臭,產生口臭,建議將其除去,以免再次滋生口臭。

2、缺乏維生素B

維生素B族對口腔、消化道和呼吸道的上皮細胞有保護作用,能分解食物中的纖維蛋白和多余的脂肪、促進腸道蠕動,排除積存的腐敗物質,起到潤腸通便,改善消化系統的作用。

怎么去口臭

如果出現口臭,應及時到醫院就醫,配合醫生治療。

3、長期吸煙

吸煙會導致口腔內菌斑的形成,使口腔內的菌斑聚集,口腔內的細菌群更容易產生腐敗氣體,產生腐敗氣體,因此口臭容易發生。

4、某些疾病

怎么去口臭

口腔潰瘍、牙齦炎、蛀牙、牙周炎、呼吸道炎癥、糖尿病、消化系統、泌尿系統、肥胖、功能性消化不良等,都是口氣重的主要原因。

口氣重的原因是什么

一、飲食

1.飲食不規律

怎么去口臭

肥胖者或絕經期女性會導致口腔內菌斑,所以女性在飲食上要注意,晚餐盡量清淡,養成良好的口腔衛生習慣。

2.濫用口香糖

有些人在夜晚睡覺前喜歡咀嚼一些口香糖。

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