三七粉其實是屬于一種中藥，在生活當中它的用處很多，在治療很多的疾病，特別是高血壓，高血脂，血栓的疾病，同時還能夠起到化瘀的效果，三七粉的功效比較廣泛，而且有很好的養生效果，如果身體出現一些不適，也可以適當的服用一些，所以我們來看看關于三七粉正確的飲用方法。
1.每天早晨喝一杯，也可以直接服用，時間15~20分鐘，可加入蜂蜜，記住，這是最好的一種，具有活血、促進血液循環、加強抵抗力、抗癌等作用。
2.三七粉含有活血、止血、活血化淤、定痛、消腫定痛、化瘀等功能，適用于治療冠心病、心絞痛、高血壓、高血脂、血栓閉塞性脈管炎、血淤血經痛、瘀血腫痛、跌打瘀腫、手術后及手術后足腫、淤血腫痛等癥。
3.服用三七粉的同時，可以多吃一點新鮮的蔬菜、水果，如西紅柿、獼猴桃、火龍果、草莓、橘子、獼猴桃、大棗、獼猴桃、山楂、橄欖、橘、櫻桃、檸檬等。
4.對于體質虛弱、氣血不足的人，要加強營養，多吃富含蛋白質的食物，如雞肉、雞、魚、蛋、牛奶、瘦肉、豆類及豆制品等，提高機體抵抗力。
5.適當的運動，增強體質。可以適量的運動，包括快步走、慢跑、登山、打太極拳等。
6.由于需要長期的堅持，有的人因為身體的病變或者貧血的現象很可能會引發身體出現一些不良的變化，所以在服用三七粉的時候。
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