在我們的生活中,鐵元素是一種很常見的營養物質,這種營養物質如果缺乏的話,那么也就會導致人體出現貧血的現象。貧血不僅影響到人體的健康,而且還會讓人的精神狀態也變得非常的不好。如果一旦孕婦缺鐵的話,那么很容易影響到胎兒的健康發育,甚至會影響到胎兒的發育,導致胎兒早產,低出生體重等等。因此,懷孕期間要適當的補充鐵元素,這也是孕婦補鐵的重要方法之一。那么,孕婦補鐵吃什么藥?
懷孕后,孕婦對鐵的需求量比平時要高出很多,尤其是在懷孕前3個月內,這一階段是胎兒生長發育的關鍵時期,孕婦必須每天從食物中攝取足夠的鐵,以滿足母體對鐵的需求。但是在孕晚期,孕婦鐵的需求量會不斷增加,平均每星期需要供給量為1200毫克,也就是說每日需要攝入120毫克左右。
另外,專家建議孕婦從懷孕第4個月開始應每日增加鐵的2倍,足夠滿足胎兒生長發育的需要。在孕晚期,鐵的需求量逐漸增加,懷孕后期的每天則需要攝入約800毫克左右的鐵,并且每次也需要額外增加一些。
在妊娠中期,特別是臨產前2個月內,是胎兒對鐵的需求量是最高的階段,因此孕婦應多攝入鐵,但要注意攝取是否攝取不足,以滿足母體對鐵的需求。同時,還要注意補充葉酸,以預防神經管畸形。
另外,專家還提醒孕婦,在懷孕期間要特別注意鈣質的攝入,尤其在孕后期,鈣質補充可以適量增加,如果孕婦不愿意服用補鈣的補鈣制劑,可以服用孕婦專用鈣片。
在懷孕期間,許多孕婦都會出現缺鐵的現象。
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