薏米紅豆湯是一種常見的湯品，也是一種可以很好的入藥的食物。這是因為薏米紅豆湯有一定的消暑除濕的功效，這對于治療一些夏日性中暑的疾病也是有著一定的作用的。當然，薏米紅豆湯雖然好喝，但是也有著一定的危害性。下面，就為大家介紹一下薏米紅豆湯的相關知識！
薏米紅豆湯具有清熱祛濕的功效。薏米紅豆湯的做法比較簡單，如果平時身體濕氣比較重的朋友，可以用來作為早餐來喝，也可以用來煲湯來喝。
薏米紅豆湯是由薏米和紅豆以及粳米組合而成，口感很好，營養豐富，但是，很多人認為，薏米紅豆湯比赤小豆更營養，其實不然，紅豆不僅具有清熱祛濕的功效，還有減肥瘦身的功效。但是，紅豆也屬于寒性食物，所以，喝時一定要配合姜絲一起飲用，因為姜絲和薏米的作用更加容易發揮出來。
而薏米紅豆湯不僅僅具有清熱祛濕的功效，還有減肥瘦身的功效。平時多喝薏米紅豆湯，對身體也是有好處的。所以，在夏日里，如果身體總是感覺畏寒肢冷，不妨多喝一些薏米紅豆湯，讓自己的身體更加溫暖，身體也更加健康。
薏米具有很多的營養物質，特別是鐵元素的含量，具有補益脾胃，提高免疫力的作用。因此，夏天我們適當喝一些薏米紅豆湯，可以起到預防疾病的作用。另外，薏米可以提高人體的免疫力。
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