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八寶粥材料(八寶粥的做法)

來源:互聯網 2022-09-12 09:01:07 365 人看過 手機閱讀>>

八寶粥是一道老少皆宜的粥,做這道菜不用刻意的去準備調料品,就家中基本的鹽、味精、醬油醋就可以打磨出精致的一道菜肴,這道菜的湯汁看起來更是色香味俱全,讓人忍不住流口水。

1、首先將八寶粥煮開,煮開后,即可撈出備用。

2、然后將枸杞和紅棗清洗干凈,用清水浸泡20分鐘。

3、然后將紅棗和枸杞放入粥中。

4、加入適量的清水,大火煮開,轉小火燉煮30分鐘左右。

5、然后放入冰糖,轉小火燉煮10分鐘左右即可。

6、美味的八寶粥就做好了。

八寶粥材料:

主料:紅棗40克,薏米40克

輔料:棗(干)20克,枸杞20克,花生(或紅棗)20克,小麥面粉50克

調料:白糖10克

做法:

1.準備紅棗、薏米、小麥面粉、冰糖

2.將薏米、小麥面粉和枸杞用清水浸泡30分鐘,然后將紅棗去核切成碎末

3.將紅棗碎末、薏米、小麥面粉和冰糖放入鍋中,加水適量,大火煮開后改小火熬制30分鐘,再加入枸杞繼續熬制10分鐘

4.最后加入適量的面粉,攪拌均勻即可。

小訣竅

1.加入面粉就是為了粘住紅棗的水分,要不然做成的八寶粥就不好看。

2.我們在熬制八寶粥的時候是將粥熬好,在準備熬粥的時候,要注意,不要提前將面粉和白糖調成面糊,否則會破壞成品的口感。

3.在熬制八寶粥的時候,我們可以在里面加入適量的紅糖。

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