有的人經常會被豆漿沖的起來喝，其實這對人體的危害也是非常大的，豆漿粉就是一種可以沖泡飲用的五谷雜糧，也是一種對人體有非常大的好處的飲品，豆漿粉當中含有大量的不飽和脂肪酸，可以預防血管內皮細胞功能出現老化，另外還有豐富的優質蛋白質以及維生素等營養物質，是一種老少皆宜的健康飲品。
豆漿粉是用大豆及其他植物蛋白做成的，直接泡水飲用，比較方便，但是里面含有一定的雜質，一定不能多喝。一般每天可以沖泡3-4次，可以做為早餐或者是晚餐的粉，也可以作為面包、面條等。
1、只要煮好了再放豆粉就行了，可以沖一下就喝過。
2、在煮豆漿的時候，如果不是必須的話，不能用高壓鍋，應該用中火把豆漿煮開。
3、豆漿燒開后，要不斷地攪動，待煮至豆花裂開，且豆花破裂的情況停止攪拌，以免造成泡沫，而且要把豆花與水攪勻，在燜煮過程中盡量不放水。
4、豆花爛了，就不要再攪了，最好不要喝了。
5、不要再加熱了，因為不可以使豆漿加熱。
6、不要用豆漿機來打豆漿，因為打豆漿的器具和機器差不多，如果用豆漿機打豆漿的話，打豆漿的豆漿在經過二次加熱后很難再攪拌，只要一點點加熱，豆漿就會沸騰，豆漿的味道就能夠發揮很好的去腥作用。
7、豆漿煮好后，不要馬上沖奶粉，應該放涼了再飲用，這樣不會影響到身體的營養。
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