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櫻桃吃多了頭暈怎么辦?

來源:互聯網 2022-06-07 20:30:38 337 人看過 手機閱讀>>

櫻桃是含鐵豐富的水果,對貧血者有很好的改善作用,但也有人因為吃了太多櫻桃而頭暈嗎? 其實這是誤會。 櫻桃不再頭暈。 有毒性的是櫻桃核。 即使吃了一點破的櫻桃核,也會生成氫氰酸,頭暈下毒,所以吃櫻桃的時候要注意把核吐出來。

櫻桃多了

櫻桃本身無毒 櫻桃核才是罪魁禍首

櫻桃富含豐富的物質,100克櫻桃含0.59毫克鐵,一般人體每天食用50毫克以上鐵,才可能發生中毒,一個人只有一次吃櫻桃到13公斤以上才可能發生中毒。

醫生介紹,吃櫻桃導致人體中毒的罪魁禍首其實是櫻桃核。櫻桃核中的核仁含有氰甙成分,水解后就會產生具有毒性的氫氰酸,櫻桃核被壓碎、咀嚼、或只是輕微破損,都會生成氫氰酸,要是吃多了核仁會引起中毒。

櫻桃多了

吃櫻桃一定要謹記三件事

1、櫻桃梗發黑,表面暗淡、發黏的,表明已經不新鮮,不能再吃了。

2、櫻桃核被咀嚼或咬碎會產生氫氰酸。輕度的氫氰酸中毒癥狀包括頭痛、頭暈、意識錯亂、焦慮心慌和嘔吐。給小孩吃櫻桃時,千萬注意不要讓其咀嚼櫻桃核,最好提前處理掉果核。

3、別空腹吃櫻桃。胃酸與櫻桃中的果膠質和可溶性物質相結合,會生成難于溶解的沉淀物,會引起消化不良或腹瀉等。

櫻桃多了

這些情況下一定別吃櫻桃

①櫻桃性熱而易生濕,如果你體質偏熱或者已經上火,有口腔潰瘍、癤腫、痔瘡、虛熱咳嗽等,就不該吃櫻桃了,不然會更嚴重。

②櫻桃含鉀量高,腎病患者食用過多的櫻桃會出現高血鉀,甚至威脅生命。

③如果患有肺結核、慢性支氣管炎與支氣管擴張等,也不要吃櫻桃。

④櫻桃糖分高,糖尿病者不宜吃太多。

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