鴨肉的營養價值與雞肉非常相似,但比雞肉能吃得多一點。 具有消除水腫、止咳、緩解食欲不振等功效。 大部分人都可以吃,但是胃有病或肥胖的時候,必須控制飲食。 鴨肉不能吃太多。 那么黃燜鴨子該怎么辦?
第一,黃燜鴨子怎么做好吃呢?鴨洗凈剁塊(4公分大小),生姜切長條,大蔥切段,新鮮青紅椒切小塊.上鍋加冷水,加姜片,將鴨塊放入,大火煮開將鴨塊撈出瀝水,挑出姜片,用清水洗凈鴨塊.將炒鍋放少許油,把鴨塊放入煸炒,鴨塊比較油,炒到看到鴨塊滲出油時,把八角、桂皮、紅尖椒、蔥段和姜絲放入繼續煸炒,再加少許醬油(我喜歡用生抽,老抽顏色太濃,做出來的菜不美觀)和料酒翻炒至鴨肉著色.倒入啤酒(瓶裝的啤酒多半瓶),一點點醋(放醋肉比較容易爛)蓋好蓋子,大火燒開后轉小火燜。燜至剩1/3的水量時,加鹽,兩三分鐘后換大火收汁,放青椒紅椒塊,翻炒至收湯,放雞精起鍋(可以不放,因為啤酒含有谷氨酸,也有提鮮作用),裝盤后灑蔥末和香菜點綴一下即可。
第二,鴨肉已剁塊,洗凈焯水后撈出瀝干,胡蘿卜去皮切小塊;姜蒜切片,蔥切段,鍋中熱油,放入蔥姜豆豉八角炒香,加入鴨塊、胡蘿卜,調入料酒炒勻,加半碗水,加入鹽、醬油、白糖調味,燒開后改小火燜約20分鐘,加入蒜片再燜幾分鐘,大火收汁,撒點蔥花即可。
黃燜鴨子怎么做好吃呢?將鴨子處理后,洗凈剁塊(100px大小),備用,生姜切長條,大蔥切段,新鮮青紅椒切小塊放入盤中備用,上鍋加清水,加姜片,將鴨塊放入,大火煮開將鴨塊撈出瀝水,挑出姜片,用清水洗凈鴨塊,將炒鍋放少許油,把鴨塊放入煸炒,鴨塊比較油,炒到看到鴨塊滲出油時,把八角、桂皮、紅尖椒、蔥段和姜絲放入繼續煸炒,再加少許醬油和料酒翻炒至鴨肉著色,然后倒入啤酒30ml左右,一點點醋(放醋鴨肉比較容易入味)蓋好蓋子,大火燒開后轉小火燜,待燜至剩1/3的水量時,加鹽,兩三分鐘后換大火收汁,放入青椒紅椒塊。
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