甲狀腺功能亢進癥是由甲狀腺激素分泌量過多引起的疾病。 甲狀腺功能亢進癥患者除平時積極治療外,飲食上也要注意。 不注意飲食,會加重甲狀腺功能亢進癥,影響正常生活和工作。 重癥化會影響生育。 甲狀腺功能亢進癥患者平時最好不要吃含碘量高的食物和海鮮。
甲亢吃什么食物好
含淀粉食物
患有甲亢的人適宜吃含有淀粉的食物,例如面食、饅頭、大米等,可以供給熱量,糾正過度消耗。
多吃富含高蛋白的食物,如牛肉、雞肉、瘦豬肉、魚、牛奶等;出現低鉀,手足顫抖時,可多吃蘋果。另外,花生、紫蘇、白芥子都有抑制甲狀腺素合成的作用。
富含維生素食物
甲亢因高代謝,缺乏多種維生素,所以需要在飲食中保證供給,多吃富含維生素(A、B、C、D)的蔬菜、水果、堅果(花生、瓜子、松子、杏仁等),動物內臟、蛋黃、奶制品、胡蘿卜、豆類食品。必要時,在醫生指導下,補充復合維生素B。
高鈣食品
甲亢容易大致骨質疏松,在飲食當中要多吃些高鈣食物,例如牛奶、豆制品等。老年、體質虛弱的患者可以用些鈣制劑。
蔬菜水果
可以選擇性平、涼、寒而味甘的西瓜、蘿卜、南瓜、苦瓜、絲瓜、黃瓜、冬瓜、地瓜、西紅柿、茄子、青菜、白菜、金針菜、卷心菜、馬蘭頭、油菜、洋蔥、山藥、蓮藕、蘆筍、竹筍、空心菜、莧菜、黑木耳、香菇、綠豆芽、梨子、蘋果、柿子、香蕉、無花果、橄欖、山楂、石榴、烏梅、橘子、桑椹、荸薺、蓮子、決明子、枸杞子、荷葉、百合等。
動物性食品
可選用瘦豬肉、牛肉、鵝肉、鴨肉、甲魚、鱔魚、鯽魚、黑魚、鰱魚、泥鰍、烏賊等,病情稍重者可多吃排骨、雞蛋,以補充鈣質。
飲品
飲品可選用牛奶、胖大海茶、決明子茶、荷葉茶等。
甲亢平時注意什么
節制、禁食含碘和刺激性食品
患者吃了含碘的食物是容易導致甲狀腺組織硬化的,這樣已經腫大的硬塊僵硬難消,會導致病情難以治愈。
預防傳染
傳染會造成病情不停的加重的,因為甲亢病人白細胞總數偏低,粒細胞也低,容易造成傳染。若發生傳染,會使已節制的甲亢復發或加重,甚至呈現甲亢危象。是以,要學會預防各類傳染,而一旦發明傳染征兆,則應及早節制。
盡量杜絕不良刺激
要是表情一直處于低氣壓,那么病情便會一直據有優勢,專家提出:臨床上,常有甲亢患者病情加重。如因一點小事與同事、家人爭吵,且不克不及自控。是以,患者要學會節制本身情緒。家人及單元的同事應對病人予以理解,創造一個較好情況,制止精力刺激。
起居有常,勞逸聯合
甲亢患者一般身體比力衰弱,是以輕癥者不宜經常熬夜、飲食無度和舉行長跑、游泳、登山等劇烈活動,宜靜養。
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