大家都很喜歡百合。 這朵花看起來很漂亮，欣賞價值很高。 不僅如此，百合還可以吃。 其營養價值非常高，例如蛋白質和生物堿，以及鈣、磷、鐵、銅等微量元素，含有豐富的維生素a和維生素c。 煮百合粥，煮百合湯吃。 今天向大家介紹百合山藥的炒菜。 這個美食是
清炒百合山藥的做法：
原料
把百合剝成片狀，山藥切抹刀片
坐水焯山藥，然后過涼后備用
鍋內放少量的油，下山藥快炒
山藥炒至八成熟時，加入百合快炒
稍稍翻炒后，即可調味（鹽，糖，生抽，香油，生粉）
快速翻炒，即可出勺嘍
注意事項
山藥在炒制前用水焯一下，一是可以去除多余的淀粉質，二是節省炒制的時間。
清炒百合山藥
清炒百合山藥是一道美食，制作原料主要有山藥、百合。
主料
山藥200g，百合150g
輔料
油，鹽，白砂糖1茶匙，香油1茶匙，生抽1茶匙，生粉1茶匙
做法
1、把百合剝成片狀，山藥切抹刀片
2、坐水焯山藥，然后過涼后備用
3、鍋內放少量的油，下山藥快炒
4、山藥炒至八成熟時，加入百合快炒
5、稍稍翻炒后，即可調味（鹽，糖，生抽，香油，生粉）
6、快速翻炒，即可出勺嘍
清炒山藥百合的做法步驟：
11百合清洗干凈
22山藥去皮洗凈切成片狀，放水中備用，以防山藥變色
33鍋中入油放山藥炒一下
44加入百合再炒一會
55加入少許肉湯，加適量鹽調味撒入蔥花炒勻即可。
炒百合山藥
清炒百合山藥，是一道味道清新脫俗，芬芳無比的菜品，由百合和山藥制作而成的，山藥的質感非常清脆，口感美好而又獨特，吃起來非常有嚼勁有咬勁有質感，除此之外，這道菜品的營養價值也是十分豐富的，能夠為人體補充豐富的蛋白質和維生素等營養物質。
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