外國人喜歡咖啡，但去中國就成了茶，甚至連住在中國的老年人也喜歡上了中國的茶葉。 我們國家茶葉種類非常多，不同的茶葉有不同的功能，大部分對人體非常有益，也有助于緩解疾病。 那么平時喝什么茶葉來滋養胃健脾補腎呢？
丁香茶
丁香茶是暖胃養胃的好手，丁香暖脾胃而行氣滯，尤善降逆，故有溫中散寒、降逆止嘔、止呃之功。目前市面上品質和作用最佳的就是稀健丁香茶。
主要成分：丁香茶主要的營養成分有：丁香油，丁香酚，又含鞣質、齊墩果酸等。
適宜人群：丁香茶，適合所有人飲用，尤其對于胃脹痛或者脾虛不明顯的，或者說脾胃虛弱恢復期的人，可以減少中藥的量，該服用丁香茶養胃。丁香茶雖不是治病的能手，卻是調理脾胃的最佳幫手。每日取稀健丁香茶3~5g茶葉反復沖泡飲用即可。
山楂蜜茶
做法：鮮山楂30克、蜂蜜適量。將鮮山楂果研碎去籽，用開水沖泡果肉15分鐘，再過濾取汁，最后依據個人口味調入蜂蜜即可。每日2劑，代茶飲。具有消食化積、強健脾胃的功效，適合脾胃虛弱者。
大棗茶
做法：將大棗洗凈切碎，每日取適量用沸水沖泡，代茶飲。最后將碎棗一起吃下。健脾胃，補氣血，尤其適合女性養生食用。
木香烏麥飲
做法：木香6克，麥冬15克，烏梅10克，加水煎10-15分鐘飲用。適合胃炎病人，有養胃生津，行氣止痛之功。
生姜紅茶
做法：將紅茶和磨碎的生姜放入杯中，加入適量的紅砂糖，清晨一杯，有助頭腦清醒。紅茶能夠養胃。胃腸不好的人，紅茶是茶品中的首選。生姜具有發汗利尿的功效。
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