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新鮮花生怎么煮好吃呢?

來源:互聯網 2022-05-26 18:32:33 270 人看過 手機閱讀>>

人們除了在日常生活中吃一些主食外,飯后還吃堅果類食品。 其中,花生是人們經常吃的食物。 花生口感非常好,營養豐富,所以受到很多人的喜愛。 花生的做法多是煮的,很多人不滿意自己煮的花生的味道。 那么新鮮花生怎么煮才好吃呢?

花生煮

第一,新鮮花生怎么煮好吃?花生性平味甘;入脾、肺經;有扶正補虛、醒脾和胃、潤肺化痰、利水消腫、止血生乳的作用。對營養不良、食少體弱、燥咳少痰、咯血、齒衄鼻衄、皮膚紫斑、產婦乳少及大便燥結等病癥有食療作用。中醫理論認為,“脾統血”,氣虛的人就容易出血,花生紅衣正是因為能夠補脾胃之氣,所以能達到養血止血的作用,這在中醫上講叫“補氣止血”。

花生煮

第二,首先要把花生清洗干凈。因為鮮花生上面沾了很多泥土,需要淘洗很多遍才能洗干凈。這里小編建議準備兩個盆子,一個盛水來洗花生,另一個盛撈出來的花生。這樣把臟水倒掉就可以了。洗干凈花生后,再鍋里加水準備煮。注意加水不要漫過花生,水過多會浪費鹽的。接下來開始用大火煮花生,用電磁爐或煤氣爐都可以?;ㄉ笠粫汉蠓湃牖ń罚€可以根據個人口味放入八角等其它調味品?;ń贩湃胍恍“丫涂梢?,放太多了嘴唇會感到麻麻的,不舒服。

花生煮

新鮮花生怎么煮好吃呢?蓋上蓋子后,等花生煮開再調成小火慢慢煮。這樣有利于把花生煮爛煮透。煮一會兒,要把花生翻幾遍,翻時要用扁鏟從花生底部放上來,這樣能保證所有花生能均勻受熱,一塊兒煮爛。等花生煮開一會兒后再放鹽,這樣花生比較容易進鹽滋味兒??梢宰岥}在鍋里充分溶解,一般2斤花生需要放兩湯勺鹽?;ㄉ箝_后蒸汽很大,掀蓋時謹防燙手。

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