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白菜熗鍋面的做法是什么?

來源:互聯網 2022-05-22 09:02:02 280 人看過 手機閱讀>>

白菜熗鍋面是日常生活中常見的日常食物,用新鮮的小白菜和面做成。 味道不僅口感光滑柔軟,營養價值豐富,制作時間也非常節省,非常適合現代人們食用。 另外,根據個人口感,還可以加入蝦仁、豬肉丁等作為配料,味道更好。

白菜熗鍋面

白菜熗鍋面的做法

白菜頭切一半,然后把葉子按照他的紋路撕開。洗干凈備用。

蔥切成片備用。

倒入熱鍋中一小勺油,等油熱了放入蔥花,等蔥花炒出香味后放入白菜葉子,然后加入醬油和醋各一小勺。炒一下等白菜葉子炒的變癟時加入水。等水燒開。

水燒開后加入面條。

下面條的時候邊下邊用筷子攪拌著,讓面條全部泡在水中。

然后再開大火煮面條,等水再開起來。

在水加入面條煮開后,再煮上2分鐘。

然后接一些涼水,倒入開水中,等第二次水開后在煮2分鐘挑上一根面條嘗嘗面條如果好了加入半勺鹽攪勻了。

香噴噴的熗鍋面就可以出鍋了。

白菜熗鍋面

注意事項

根據人數決定面條的多少。1個人就抽出1/7把的面條就夠了。兩個人下的多一些。

營養價值

1、白菜含有豐富的粗纖維,不但能起到潤腸、促進排毒的作用又刺激腸胃蠕動,促進大便排泄,幫助消化(消化食品)的功能。對預防腸癌有良好作用。

2、秋冬季節空氣特別干燥,寒風對人的皮膚傷害極大。白菜中含有豐富的維生素C、維生素E,多吃白菜,可以起到很好的護膚和養顏效果。

白菜熗鍋面

適用人群

特別適合肺熱咳嗽、便秘(便秘食品)、腎病患者多食,同時女性(女性食品)也應該多吃;大白菜性偏寒涼,胃寒腹痛、大便溏瀉及寒痢者不可多食。

大白菜適合所有人食用。更適宜于慢性習慣性便秘,傷風感冒,肺熱咳嗽,咽喉發炎,腹脹及發熱之人食用。用大白菜葉貼臉可減少右部的粉刺生長。腹瀉者盡量避免食用白菜。腐爛的大白菜不能吃,由于在細菌的作用下,大白菜中的硝酸鹽轉變為有毒的亞硝酸鹽。亞硝酸鹽可使血液中的低血紅細胞氧化,變豐高鐵(鐵食品)血紅蛋白,更新換代去攜氧能力,使用權人發生嚴重的缺氧引起中毒,出現頭暈,頭痛,惡心,心跳加快,昏迷,甚至有生命危險。

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