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孕婦煲什么湯喝對胎兒好

來源:互聯網 2022-05-16 21:31:53 330 人看過 手機閱讀>>

女性在懷孕期間處于比較特殊的階段,很多女性為了補充身體所需的營養素,會多喝滋養湯。 女性朋友懷孕時可以喝的湯還很多。 只需喝合適的湯就能讓胎兒更健康。 就像黃芪雞湯一樣,八珍雞湯很好。 還有蘿卜鯉魚湯。 這些湯含有豐富的營養物質。

孕婦煲什么湯對胎兒好

黃芪燉雞湯

材料:1只母雞(約1.5kg),黃芪50g,當歸10-15g,鹽5g,胡椒粉0.5g;做法:活雞宰殺,用清水洗凈去毛發,挖出內臟。然后黃芪去皮,當歸洗凈備用。黃芪將被切成1厘米見方的備用小條。接著,沙缸洗凈,放入鮮水400g,放入全雞。撇去泡沫后,加入黃芪,當歸,胡椒粉,用小火煨2小時,雞肉邊加入鹽,然后燉2分鐘即可食用。

孕婦煲什么湯對胎兒好

功效:在雞湯中加黃芪,為了增強補氣的作用,加入當歸,有促進血液的功能。當歸還具有止血和血液循環的作用,有益于產后子宮恢復和惡露消除,強于單一的母雞湯,因此具有益氣補血,補益內臟,祛瘀,加速母體早期恢復的功能,也可用于產后腹痛和惡露引起的產后失血。

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實胎八珍雞

材料:母雞1500克,豬肉250克(瘦肉),黨參15克,茯苓12克,甘草5克,熟地10克,當歸10克,白芍10克,白術10克,生姜10克,鹽8克,料酒10克。

做法:將黨參(或人參3克),茯苓,甘草,熟地,當歸,白芍,白術,川杜仲,洗凈,放入清潔紗布袋,扎口。然后全雞宰殺,加沸水,煮2分鐘,撈出瀝干。洗豬肉,切成塊。將雞肉,豬肉,藥袋放入大砂鍋中,先加水熬,再加蔥(切),姜(切),鹽,料酒,煨1小時,煲煮完成。

蓮子豬胃湯

材料:五花肉,蓮子,鹽,姜,洋蔥,花生油,味精,面粉。豬肚洗凈,切成塊;用水泡蓮子,去除皮膚和心臟;鍋上火,加乳液和60克水,煮15分鐘;然后加入五花肉,料酒,生姜和500克水,煮熟;脫脂泡沫,加入鹽,味精,放入湯碗即可。

功效:蓮子含淀粉,蛋白質,糖,脂肪,鈣,磷,鐵等,具有脾瀉,補腎固精,養心安神。豬胃補中益氣,健脾胃,助消化,止瀉,止渴消食。此湯具有健脾和胃,滋補,易消化的功效,對孕婦有益。

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