鮑魚和排骨是日常生活中人們很喜歡的食物,不僅好吃而且營養價值很高。 小鮑魚排骨湯是典型的湯品,以味道鮮美著稱,其做法多種多樣,人們可以根據自己的口味添加蔬菜、人參等,滿足不同人群的需求,使營養更加全面。
一、小鮑魚排骨湯
小鮑魚排骨燉洋參,不需要太長時間的一個湯,加了洋參湯水比較甘,好喝。1、鮑魚去除內臟。2、洗刷干凈。3、排骨洗凈。4、焯水后再次洗凈。5、焯水好的排骨重新加適量水,放入鮑魚和殼。6、洋參切片。7、一同放入鍋中。8、蓋上鍋蓋,大火煮15分鐘,小火煮10分鐘。
二、主要食材
5只小鮑魚300g排骨
配 料
適量鹽
簡介
小鮑魚排骨燉洋參,不需要太長時間的一個湯,加了洋參湯水比較甘,好喝。
三、具體做法
做法一
1、鮑魚去除內臟。
2、洗刷干凈。
3、排骨洗凈。
4、焯水后再次洗凈。
5、焯水好的排骨重新加適量水,放入鮑魚和殼。
6、洋參切片。
7、一同放入鍋中。
8、蓋上鍋蓋,大火煮15分鐘,小火煮10分鐘。
9、最后加少許鹽調味即可盛出。
做法二
1、蔥切段,姜切片備用。
2、鮑魚去腸肚洗凈切花刀。
3、鍋內燒開水,放鮑魚焯燙。(只須幾秒鐘即可)
4、排骨洗凈切小段。
5、鍋內放水,排骨涼水入鍋,放入蔥姜,煮至水開。
6、撇去鍋內浮沫,撈出排骨放入電壓力鍋內。
7、鍋內加入適量清水。
8、放入兩三片姜片。
9、選擇肉類排骨→煲湯,壓力和時間按照默認選擇。
10、按中途加菜鍵。
11、胡蘿卜切塊備用。
12、玉米切塊備用。
13、待電壓力鍋提示中途加菜后,打開鍋蓋,加入適量的鹽調味。
14、加入胡蘿卜和玉米。
15、蓋好鍋蓋,按開始鍵,電壓力鍋繼續煲湯。
16、壓力鍋完成工作后,按收汁提味鍵。(煲湯不需要收汁,這里選擇這個功能是為了加入鮑魚,所以收汁時間不能按照默認的8分鐘,縮短為3分鐘。)
17、打開鍋蓋,加鮑魚入鍋。
18、電壓力鍋內的湯汁開始沸騰,3分鐘后鮑魚熟,一鍋靚湯就完成了。
四、注意事項
排骨要焯水洗掉血沫,燉出來的湯水才會清。
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