腦溢血是老年人人體較普遍的顱內出血病癥，腦溢血后影響較嚴重的身心健康，仍易給人體帶來癱瘓，喪失語言表達能力及其活動能力，但腦溢血后出現頭痛也是比較普遍的情況，高血壓導致

腦溢血后頭痛應該怎么辦?

頭痛、嘔吐是腦出血常見癥狀，許多病人由于頭痛難耐去就診，而被確診出那腦出血，怎樣救護因流血引起頭痛，需要確立發病原因，由于引起頭痛的原因比較多，僅有在恰當的確診下，才可以恰當的醫治，減輕患者的病癥，改進病人的生活品質。

腦出血的水腫引起的頭痛怎么辦?真對水腫引起的頭痛，關鍵治療方法是控制顱壓。臨床醫學常見藥品有甘露醇、山梨醇，及其呋噻米、生長激素等。一般是20%甘露醇125ml～250ml迅速靜脈滴注，均值6～8個鐘頭反復1次。急性腦出血一般須脫水醫治 l～2周，實際依據病況而決策。但脫水時務必留意水、電解質溶液的均衡，另外也應留意心、腎臟功能的轉變。

一些病人可能是血壓過高，造成的頭痛，針對這類群體，主要是調節血壓。能用利血平0.25mg～lmg肌肉注射，或25%硫酸鎂10ml淺層肌肉注射，使血壓保持在2O千帕～22.7千帕/12千帕～14.7千帕中間。正常情況下降血壓不適合過快、過低。

腦溢血日常飲食

1、多攝取純天然抗凝與處于被動脂食材

進食該類食材有利于降低心肌梗死與腦缺血中風。抑止血小板聚集、避免血栓形成的木耳及含吡嗪類化合物如蒜頭、圓蔥、蔥郁、茼蒿菜、香姑、龍須菜及 草莓苗、菠蘿蜜也是有一定的抗凝功效。番茄紅紅提、橘子中含小量相近阿司匹林水楊酸鈉抗凝物質。處于被動脂食材有靈芝孢子粉、芹萊、紅蘿卜、山楂果、海菜、海帶絲、核桃仁及植物油、香油等。

2、多吃含有精氨酸等補腎固精的食材

有利于調整血管支撐力、抑止血小板聚集的血管左室因素——空氣氧化的生成，降低血管損害。這類食材有海叁、泥鰍魚、泥鰍及白芝麻、淮山藥、銀杏、豆油皮 、葵花仁等。

2、多吃含有精氨酸等補腎固精的食材

有利于調整血管支撐力、抑止血小板聚集的血管左室因素——空氣氧化的生成，降低血管損害。這類食材有海叁、泥鰍魚、泥鰍及白芝麻、淮山藥、銀杏、豆油皮 、葵花仁等。

4、腦出血飲食搭配能夠適度的多吃魚

魚類含有甲硫氨酸、磷酸氫鈣、脯氨酸及牛黃氨酸等優質蛋白，有改進血管延展性、順應性及推動醋酸鹽代謝功效。除此之外，含有W-3多不飽和脂肪的魚油有 維護血管內皮細胞、降低脂類堆積及改進纖溶作用。