大家都很喜歡海產品，但關鍵是，這種食材身體里很難沉積體脂。 另外，里面含有非常豐富多彩的營養素，特別是蛋白質。 但是，很多人不能清楚地區分魷魚和海兔這兩種食材的不同。 我覺得這兩種食材很相似，營養成分也非常高，但實際上這兩種食材的最大區別是

差別：

海兔子是一種營養成分很高的螺類的一種軟體動物，也有些人稱作筆管魚、筆管蛸、海蛞蝓，屬海兔軟體動物門，腹足綱，無盾目，海兔科小動物的通稱。含有蛋白、人體脂肪、多種營養元素和礦物。海兔子的軀體后布署稍狹小的，沿著背脊里側有一條長細的、全透明的相近塑膠的東西。它是甲殼類軟體動物大家族中的一個獨特的組員。他們的珍珠貝早已衰退為內殼。反面有全透明的薄薄殼皮，殼皮一般呈乳白色，有真珠光澤度。

而大魷魚屬軟體動物類，是墨斗魚的一種，體錐形，魚體色慘白，有淺褐色斑，頭疼，正前方生有觸足10條，尾部的肉鰭呈三角形，常成群游戈于深約20米的深海中?，F階段銷售市場見到的大魷魚有二種：一種是軀干部較肥厚的大魷魚，它的名字叫“槍烏賊”；一種是軀干部長細的大魷魚，它的名字叫“柔魚”，小的柔魚俗稱叫“小管仔”。

二者的作用不一樣。海兔子特性寒性，具備滋陰潤肺、消炎降燒等作用；大魷魚特性柔和，作用則是滋補元精、健脾胃利濕、益氣養血補陰、制酸、溫經通絡、通調經期、收斂性活血、護膚黑發。

海兔子是高脂，高膽固醇食品，海兔子的卵稱之為海粉絲，海兔卵也稱之為“海粉絲”，蛋白質含量達到32%，人體脂肪9%，還帶有多種多樣礦物和維他命。中醫學覺得，其茯苓功效甘、咸、寒，入肝、肺經，具備補陰、清目、清熱解毒、化結、止咳化痰等作用。而大魷魚是低熱量的滋補養生食品。

大魷魚頭部兩邊具備一對比較發達的鰓緊緊圍繞口周邊，前端開發有玻璃吸盤。人體長細，呈長錐型。大魷魚身體具備二片鰓做為發聲器官，人體分成頭部、很短的頸部我國槍烏賊。

海兔頭頂的倆對觸須突顯如兔耳，體光潔，或有很多凸起。觸須分工明確，前邊一對短些，專職觸感；后一對稍長，專職嗅覺。個人較小，一般身長僅10公分，休重130克上下，人體呈橢圓狀，健身運動時人體可形變。