人的身體都有鞘膜，但手部更明顯，最容易發生問題。 許多人的手指頭發生腱鞘炎，病情惡化，必須采用適當的治療措施，防止對人體造成壓力。 早期患者可開展骨節健身運動，部分修補和緩解壓力，配合醫生推拿按摩中醫針灸，實際效果比較突出，但需注意對病情時間較長。 如果反復也不能得到合理的治療，可以根據小型手術治療進行處理，為了避免治療后反復發病，患者需要休息一段時間。 但是，要中止手頭的工作，每天必須休息2小時以下，休息1小時左右。 這樣，給身體關節休息的時間，炎癥和疾病可能會根除。
腱鞘炎該怎么辦
腱鞘是包繞筋腱的鞘狀構造。表層為化學纖維組織，粘附在骨及相鄰的組織上，具有固定不動及維護筋腱的功效。里層為滑膜可滋潤筋腱，并代謝滑液有益于筋腱的拖動。因為反復過多磨擦，造成筋腱及腱鞘產生發炎、水腫、化學纖維鞘壁變厚產生狹小環，筋腱的纖維化工藝和增大增粗導致筋腱在鞘管中拖動艱難，便是狹小性腱鞘炎。
指腱鞘炎多產生于大拇指與中拇指。患指會有伸屈功能問題，此阻礙早晨醒過來后非常顯著，活動后能緩解或消退。有時候還可在患指觸及狀如扁豆尺寸的包塊。其疼痛有時候向手腕放射性，掌指關節曲屈可有壓疼。彎折患指時，手指頭可忽然卡在半彎折位，既不可以挺直，又不可以曲屈，酸疼難耐，用另一手幫助轉動后，手指頭又能活動，造成像扳槍機樣的姿勢及彈響，故也是有“扳機指”或“彈響指”之稱。
可采用下列治療措施：
1、初期緩解手指頭的活動，便于部分獲得歇息；
2、推拿按摩、中醫針灸有一定功效；
3、將冰醋酸酯化考的松、冰醋酸曲安奈德冰醋酸強的松龍引入腱鞘，開展部分封閉式，功效不錯；
4、現病史較長，反復發病，所述治療法失效者，可割開狹小一部分腱鞘，并行處理一部分摘除，使腱鞘已不擠壓成型筋腱，以做到除根的目地。
腱鞘炎痊愈一段時間之后還會繼續發作。以便防止腱鞘炎的發作，應當留意除去造成腱鞘炎的原因，在其中包含適當從業一些非常容易造成腱鞘炎的活動比如手工織毛衣、女職工系結布線一等；改變一些有誤的生活習慣，比如電腦應用電腦鍵盤時間太久或過多地推送手機信息等。要防止長期觸碰涼水。常常作一些手臂的保健操對防止腱鞘炎的發作也很更有意義。
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