很多人總是心力憔悴，身體太虛弱。 這種病都是因為人體氣血無法修復。 心陰虛精夜虧損，人心失衡，最明顯的是煩躁易怒失眠。 心陰虛患者，平時會出現過度勞累和過度抑郁情緒，情緒長期喪失，令人擔憂，必須按平時接受治療飲食配伍的療法進行調節，采用中藥材配伍的方法治療。 在飲食配比水平下，飲用白芝麻粥、荷葉粥，再配合逐漸調配有關中藥材，加速人體消化吸收，促進人體潤化，提高療效，避免病情持續惡化，對人體造成一些傷害。

一、心陰虛飲食搭配標準

1、水證雖屬腎陰虛，常兼具虛熱一面，因而，飲食搭配宜以高蛋白食品，既富營養成分，又易于消化。適度多食性平一類水果和蔬菜水果，及時禁吃辛辣食物化火之食材，以防動火耗陰，加劇病況。

2、老人的心陰不足，服藥常虛不受補，補之不當，則易助邪，因此 味厚、黏膩等大補之品通常不適宜。只宜清補、平補、緩補、調補為宜。要做到補不助邪，補之能受，方為適當。藥品可采用巴戟天、玉竹、麥冬、北五味、沙參、元參、首烏、生地黃等;若嫌滋膩，適度加白蔻、白蔻仁、桔紅等和胃之品以監之。

二、心陰虛飲食療法方式

1、白芝麻粥：將黑芝麻粉適當，清洗干凈，晾干后炒過搗碎，每一次取30克，同梗米60克熬粥。作小點心或晚飯服用。本粥有潤五臟，填骨髓，補氣虛的功效，對心陰虧本，型體贏瘦者服之頗宜。

2、荷葉粥：將新鮮菏葉一張，清洗煎湯，再將菏葉湯同梗米60克，老冰糖適當熬粥，作早晚飯，濕熱服用，對本證亦有輔助醫治功效。

三、心氣虛外用藥品

1、止痛膏

藥用價值紫丹參、川芎、羌活、紅花、乳香、沒藥、公丁香、降香等研為粗末，以95%乙醇浸做成流浸膏，加樟腦丸、樟腦、二甲苯麝香、苯海拉明、硫化橡膠、羊毛脂等搗做成硬膏，并擦抹尼龍布料就可以。貼敷療法于內關穴、膻中(或心俞)間距6～12小時后行第二次膏藥，換膏時，先加熱純棉毛巾輕擦部分皮膚，1～2小時后再貼藥，一周為一治療過程。

2、氣霧治療法

因為心血虛而導致"厥痛心"或"真心痛"時，能用熱證噴霧劑(丹皮、川穹、樟腦)，在舌底黏膜處，噴涌1-2次，3分鐘內大部分可止疼。

溫馨提醒：一些中醫的治療方式 針對一些病癥的實際效果是非常好的，我們普遍的一些人體上的病癥，許多 的情況下都是由于自身的心態造成的，平常不必亂發火，更不必心煩意亂，每日全是高高興興的病癥如何可以找喜歡你。