體質因人而異。 還有陰虛濕熱的體質。 對這些體質的人來說，他們的身體可能不太好，容易生病。 所以，必須馬上改善。 陰虛濕熱的體質沒有病，可以通過飲食治療來改善哦。 接下來，我來介紹一下在陰虛濕熱體質吃什么好哦。
關于陰虛濕熱體質吃什么的問題，建議平時可以多吃點健脾的食物,像是,山藥,蓮子,紅棗都是比較好的.等你的舌苔推掉了之后,你可以去吃點大補陰丸,效果還是比較好的.平時的話,注意酒不要和,特別油膩的食物少吃一點.此病主要是肝脾不和，肝失疏泄，氣機失調，脾胃虛弱，脾失健運，不能運化水谷和津液引起的；平時嗜好辛辣食品，勞累及熬夜等因素會誘發或加重的。建議你可以口服一清膠囊丹梔逍遙丸保和丸，禁辛辣食品，清淡飲食，可以用溫水洗洗臉和腳，促進血液循環，會改善癥狀。
建議可以煮些薏苡仁粥喝，薏苡仁功用利水滲濕，清熱健脾，此外，黃瓜，冬瓜，綠豆，黑豆也都可以起到清熱利濕的效果，是不錯的選擇，至于滋陰的話，您可以試著用枸杞百合泡茶喝，還有銀耳煮粥，或者吃些黑芝麻糊，平時少吃辛辣刺激的食物，保持心情舒暢，多喝水，睡前用溫水泡腳，祝您早日康復。 ?
通過上文的介紹之后，相信大家也都已經知道了陰虛濕熱體質吃什么比較好了吧！上文的介紹的食物都是非常好的，如果自己的體質是陰虛濕熱的，一定要盡量的去改善，不然對自己的身體造成一定的傷害，在平時的飲食一定要多加注意哦！
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