在日常生活中，人們常說憤怒傷肝。如果肝氣犯胃發生，除了用疏肝理氣的藥治療，一定要控制好自己的心態，不要上火加重病情。平時飲食需要注意控制飲酒，不需要吃一些辛辣的食物。

肝氣犯胃別名肝胃不和證、肝胃氣滯證。是肝失肅降，橫逆犯胃，胃失和降所主要表現的癥狀。多由情志不逐，氣郁化火，或濕邪內犯肝胃而病發。如病況轉變，長時間失去融洽，稱之為“肝脾不和”，由此可見于慢性胃炎、胃十二指腸潰瘍病、腸胃神經官能癥、肝炎、肝硬化等病癥。肝氣犯胃的病癥以下：

1、嘔吐

病癥：嘔吐或作嘔，吞酸呃逆頻作，煩悶不舒，心煩氣躁或憂傷欲泣，胸脅撐脹，胃腕不適感，每遇刺激性或心態波動則癥情加重，舌淡苔薄或薄膩，脈沉。

方子：半夏厚樸湯合左金丸交互。

作用：疏肝理氣，和胃降逆。

2、胃痛

病癥：胃脘脹痛，連及胸脅，氣輪走竄，每遇情緒不暢引起或加劇，伴納食降低，情緒抑郁癥或失眠，舌苔薄白，脈沉。

方子：柴胡疏肝散合香蘇散交互。

作用：舒肝理氣，和胃止疼。

3、痞滿

病癥：脘腹脹滿不適感，呃逆或矢氣方有減輕，連及胸脅，伴隨心浮氣躁愛生氣，善哀嘆，遇情緒不逐加劇。舌淡苔薄，脈沉。

方子：柴胡疏肝散合半夏厚樸湯交互。

作用：舒肝理氣、開郁、消痞。

4、呃逆

病癥：呃逆高發，伴腹部及兩脅撐脹不適感，或伴隨惡心想吐欲嘔，脘悶納呆，腸鳴矢氣等。舌淡，苔薄，脈沉。

方子：旋覆代赭湯交互。

作用：舒肝理氣，降逆止呃。

肝氣犯胃的發病原因

生理學狀況下，肝的肅降作用能夠 推動腸胃的消化吸收，腸胃的消化吸收作用又有利于肝的肅降，二者相互依存，互相融洽。

病理學狀況下，二者亦互相影響，如抑郁癥損肝，肝失肅降，橫逆犯胃，胃失和降，造成肝氣犯胃證；若胃氣先虛，肝火相對性偏盛，乘對于腸胃，也可造成肝氣犯胃證。前面一種為木旺乘土，后面一種為土虛木乘。

肝氣犯胃的防止方式

1、由于病人多肝火亢盛，以至偏重于熱，宜寒性化之。故病區應清爽潮濕，光源溫和，自然環境應清雅。

2、病人因肝陽偏盛、肝火旺，性格多心浮氣躁愛生氣，而心態郁怒更使病況加劇，因此 醫護人員應掌握病人煩悶氣憤的原因，搞好情緒醫護，給予疏通，使其舒心醫治。

3、飲食搭配以口味淡主導，少油膩感，忌辛辣食物、煙、酒及黏滯助火之品。可具體指導病人服用西紅柿、萵筍、茄子、東瓜、籮卜、梨子、蘋果、甜瓜、金橘等有疏利理氣功效的食材。

4、維持排便順暢，能用純蜂蜜、麻仁潤腸丸等促進消化，使五臟六腑之氣通暢，郁氣降低，嘔吐可止。