肚子疼多原因。暴飲暴食容易胃疼，辣椒吃多了也容易胃疼。肚子疼的部位也不一樣。有的人胃上部胃痛，有的人胃下部胃痛。左邊有些胃痛。當胃左側出現疼痛時，可能是胰腺炎，需要患者立即去醫院就醫，以免延誤病情的治療。
一、胃痛的原因
1、造成胃痛最普遍的原因便是暴飲暴食，但這并并不是唯一原因。
2、造成 胃痛的原因有很多，包含工作中緊張焦慮、食無定時、吃飽了后立刻工作中或鍛煉身體、喝酒過多、吃辣椒過多、常常進餐難消化吸收的食材等。
3、胃痛可能有多個要素，但大部分是由胃酸倒流造成的。雖然胃有防護膜，以防受胃液腐蝕，殊不知.食道卻欠缺此保護層厚度。因而，當胃液倒流人食道時，會造成炙熱。
4、胃痙攣就和食材沒有一點關聯，它絕大部分起因于精神原因，發火、緊張焦慮、工作壓力過大等都可能造成胃絞痛。
5、胃滯銷品時，吃下的食材不可以即時碾碎、送至腸胃，因此迫不得已停留胃中，半解決過的食材便會隨意發醇發出臭味，產生酸腐味道，亦即一口氣，另外亦會出現胃漲的癥狀。
6、當胃里出現潰瘍，幽門螺旋菌便會內寄生于創口，造成 潰瘍處常常炎癥;即便服藥消滅病菌，假如飲食搭配惡習不改，潰瘍痊愈以后，仍然會時常感覺疼痛。
二、胃痛飲食搭配常見問題
1、多食口味淡，少食高脂多油及各種各樣含有刺激性的食物，如有酒精含量及香辛料的食材。
2、嚴防食材中的偏酸、過甜、過咸、過苦、過辛，不能使五味有一定的偏嗜。
3、有抽煙愛好的患者，應戒煙戒酒;
4、長期性胃痛的患者每天三餐或用餐均應定時執行，時間間隔要有效.。
5、急性胃痛的患者應盡可能少吃多餐，平常應少食或不食零食，以緩解胃的壓力。
6、平常的飲食搭配應提供含有維他命的食材，以利于維護胃粘膜和提升其防御力，并推動部分變病的修補。
7、烹飪宜用蒸、煮、熬、燴，少吃硬實、不光滑的食材。進餐時不驕不躁，使食材在口腔中充足咬合，與唾沫充足混和后漸漸地吞咽，那樣有益于消化吸收和病后的修補。要留意四季飲食搭配溫度的調整，脾胃虛弱者尤應忌食涼性食物，肝氣郁結者忌在發火后馬上進餐。
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