隨著年齡的增長，人的身體素質剛剛開始下降，免疫力和抵抗力直線下降，很容易引發一些人體疾病，比如:咳嗽 氣喘?？人?氣喘對老人/的身心健康影響很大，所以當老人患有咳嗽 氣喘時，應立即治療。

1: 躁熱咳嗽型 主要表現為干咳嗽一聲聲，咳甚則胸口痛;或痰少而粘，不容易咯出，鼻燥喉干等。該類咳嗽，能用“梨羹”解之。梨子1 個，川貝母3克，老冰糖適當。將梨子清洗，剁碎，加川貝母、老冰糖，燉水飲服，每天2次。有清熱宣肺、止咳潤肺的功效。

2: 痰溫蘊肺型 主要表現為咳嗽有痰，痰白粘膩，胸脘滿悶，惡心想吐納呆等，能用“二陳湯粥”醫治。薏苡仁、半夏各9 克，茯苓6 克，梗米50克。先將前三味藥煎拿藥汁，去渣，隨后加微信好友清洗的梗米熬粥。此為1 日量，分早、晚2次空肚服用。有健脾胃化濕、止咳化痰的功效。

3: 肺熱咳嗽型，主要表現為咳嗽聲重，痰白清稀，兼見頭痛畏寒、發熱無汗等，能用“蔥根糯米粥”。長3 公分肥厚蔥根5 段，檽米50 克，姜片5 片，白醋5ml。將前三味清洗，共煮為粥;粥熟后加白醋，每天2次，趁著熱服食。有散寒補虛、彭中止咳化痰的作用。

1: 姜片 老紅糖 蒜頭小孩患了風寒感冒，喝濕熱的紅糖姜水能具有非常好的醫治功效，假如小孩另外還伴隨咳嗽，可在紅糖姜水里加上2～3瓣蒜頭一起煮，要用文火煮10分鐘，把大蒜的甜味煮掉，那樣小孩才肯喝。

2: 蒸大蒜水取蒜頭2～3瓣，敲碎，放進碗中，添加小半碗水，放進一粒老冰糖，把碗蓋上放進鍋中去蒸，大火燒開后改成文火蒸15分鐘就可以。當碗里的蒜水濕熱時來養小孩喝，蒜頭能夠不要吃。一般一天2～3次，一次小半碗。蒜頭溫性，入腸胃、肺經，醫治寒性咳嗽、腎虛咳嗽實際效果很好，并且便捷簡易，小孩也想要喝。

3: 烤橘子將桔子立即放到文火上烤，并持續滾動，烤到橘子皮變黑，并從桔子里出現熱流就可以。待桔子稍涼一會，剝掉橘子皮，讓小孩吃濕熱的橘瓣。如果是大橘子，小孩一次吃2～3瓣就可以了，如果是小貢桔，小孩一次可以吃一只。最好是相互配合大蒜水一起吃，一天2～3次。桔子溫性，有止咳化痰的功效。吃完烤橘子后痰液的量會顯著降低，鎮咳功效比較突出，并且小孩都想要吃。

4: 色拉油生姜沫炒蛋將一勺子色拉油放進炒菜鍋內，油燒后放進生姜沫，稍在油中過一下，隨后打進1個雞蛋炒勻。小孩肺熱咳嗽及氣血虛咳嗽時，每天晚上讓小孩在睡前趁熱吃一次，堅持不懈吃上幾日，就能接到顯著實際效果。

，且有輕和重之別，因此 不可以徹底依靠飲食搭配治“百咳”，還需用藥治療。