容易生氣是很多人的通病，容易生氣之后，肝火的存在往往會讓他們感到很多不適。這時候大家可以選擇以下四種鮮水果配清熱祛火效果服用。
1、柿子餅
柿子餅是歸屬于寒涼性水果之一，因而夏天吃點柿子餅可助降肝火。可是并并不是每一個人都合適吃柿子降肝火的，由其是針對體寒的人而言，就更不可以吃完。
2、紅心柚
紅心柚具備清熱解毒去火，由其是在北方地區干躁的氣溫，假如適度的吃些紅心柚更可降低皮膚干的問題，具有一個清熱去火，去肝火，助大便，養顏美容等多種多樣健康養生作用。
3、草莓苗
草莓苗也具備降火的作用，因而夏天可多吃一點。此外因為草莓苗清理起來十分不容易，故提示愛吃草莓的女士在吃以前最好是搞好完全的清理工作中。可適度的用食鹽水來清理一下，協助清除殘余在草莓苗上的化肥。
4、甜瓜
中醫學覺得甜瓜性涼，具備清熱解毒降火的作用。炎熱的夏天，吃上甜瓜便是最舒適的事。由其是冰飲的甜瓜也是能夠給夏季產生一絲清涼。另外甜瓜中還帶有豐富多彩的鉀元素，對推動水電解質平衡具備非常大的協助。
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